宝宝辅食菠菜虾仁蛋饼➕时蔬贝柱粥
今日份辅食谱子来啦 菠菜虾仁烘蛋饼➕时蔬贝柱粥 适合8个月以上宝宝
用料
| 胡萝卜 | 4片 |
| 山鸡蛋 | 1个 |
| 菠菜 | 2棵 |
| 虾 | 1只 |
| 贝柱 | 适量 |
| 娃娃菜 | 4片 |
| 西兰花 | 1朵 |
| 胚芽粥米 | 适量 |
宝宝辅食菠菜虾仁蛋饼➕时蔬贝柱粥的做法
食材准备如我上图 我又额外加了四片娃娃菜和一朵西兰花 西兰花 菠菜 胡萝卜 娃娃菜 虾仁 贝柱 放水里焯水
![宝宝辅食菠菜虾仁蛋饼➕时蔬贝柱粥的做法步骤图 第2张]( "宝宝辅食菠菜虾仁蛋饼➕时蔬贝柱粥的做法步骤图 第2张")
把宝宝粥米先加适量水熬上
![宝宝辅食菠菜虾仁蛋饼➕时蔬贝柱粥的做法步骤图 第3张]( "宝宝辅食菠菜虾仁蛋饼➕时蔬贝柱粥的做法步骤图 第3张")
贝柱 西兰花 娃娃菜 剁碎 粥熬好后加入贝柱 娃娃菜碎和西兰花碎
![宝宝辅食菠菜虾仁蛋饼➕时蔬贝柱粥的做法步骤图 第4张]( "宝宝辅食菠菜虾仁蛋饼➕时蔬贝柱粥的做法步骤图 第4张")
煮至开锅 出锅
![宝宝辅食菠菜虾仁蛋饼➕时蔬贝柱粥的做法步骤图 第5张]( "宝宝辅食菠菜虾仁蛋饼➕时蔬贝柱粥的做法步骤图 第5张")
熬粥的同时准备菠菜虾仁烘蛋 菠菜只取菜叶 剁碎 虾仁焯水剁碎 胡萝卜剁碎 加入山鸡蛋搅拌均匀
![宝宝辅食菠菜虾仁蛋饼➕时蔬贝柱粥的做法步骤图 第6张]( "宝宝辅食菠菜虾仁蛋饼➕时蔬贝柱粥的做法步骤图 第6张")
锅内刷一层紫苏油
![宝宝辅食菠菜虾仁蛋饼➕时蔬贝柱粥的做法步骤图 第7张]( "宝宝辅食菠菜虾仁蛋饼➕时蔬贝柱粥的做法步骤图 第7张")
加入蛋液 煎熟出锅 切成宝宝适宜的大小即可[坏笑]
![宝宝辅食菠菜虾仁蛋饼➕时蔬贝柱粥的做法步骤图 第8张]( "宝宝辅食菠菜虾仁蛋饼➕时蔬贝柱粥的做法步骤图 第8张")
满意自己安排上 蛋饼剩了一小块 粥剩了个底儿
![宝宝辅食菠菜虾仁蛋饼➕时蔬贝柱粥的做法步骤图 第9张]( "宝宝辅食菠菜虾仁蛋饼➕时蔬贝柱粥的做法步骤图 第9张")
