【宝宝辅食】干贝杂蔬双色粥
粥是宝宝餐桌上最常见的辅食，因为质地软烂宝宝好消化，有些妈妈直接给宝宝熬一碗大米粥就端上了餐桌。殊不知，白粥的除了一些碳水化合物，并没有什么高营养价值。
宝宝不爱吃饭的话很有可能是你做辅食方法出了小纰漏哦，像小骨这样，加一些时令蔬菜，再搭配补锌的干贝，味道既鲜美，营养又全面，并且颜色鲜艳也很容易吸引到宝宝哦~
辅食分享V❤：472812817
用料
| 胚芽米 30 g | |
| 黄小米 10 g | |
| 干贝3~4颗 | |
| 西蓝花 1朵 | |
| 胡萝卜 20 g |
【宝宝辅食】干贝杂蔬双色粥的做法
准备食材：胚芽米 30 g、黄小米 10 g、干贝3~4颗、西蓝花 1朵、胡萝卜 20 g
![「宝宝辅食」干贝杂蔬双色粥的做法步骤图 第2张]( "「宝宝辅食」干贝杂蔬双色粥的做法步骤图 第2张")
宝宝米淘洗干净后放入宝宝炖盅
![「宝宝辅食」干贝杂蔬双色粥的做法步骤图 第3张]( "「宝宝辅食」干贝杂蔬双色粥的做法步骤图 第3张")
开始熬粥
![「宝宝辅食」干贝杂蔬双色粥的做法步骤图 第4张]( "「宝宝辅食」干贝杂蔬双色粥的做法步骤图 第4张")
干贝提前用清水浸泡2小时以上
![「宝宝辅食」干贝杂蔬双色粥的做法步骤图 第5张]( "「宝宝辅食」干贝杂蔬双色粥的做法步骤图 第5张")
西蓝花焯水 2分钟、胡萝卜焯水4 分钟
![「宝宝辅食」干贝杂蔬双色粥的做法步骤图 第6张]( "「宝宝辅食」干贝杂蔬双色粥的做法步骤图 第6张")
西蓝花花朵部分切碎
![「宝宝辅食」干贝杂蔬双色粥的做法步骤图 第7张]( "「宝宝辅食」干贝杂蔬双色粥的做法步骤图 第7张")
胡萝卜去皮切碎
![「宝宝辅食」干贝杂蔬双色粥的做法步骤图 第8张]( "「宝宝辅食」干贝杂蔬双色粥的做法步骤图 第8张")
泡发好的干贝用手撕成条
![「宝宝辅食」干贝杂蔬双色粥的做法步骤图 第9张]( "「宝宝辅食」干贝杂蔬双色粥的做法步骤图 第9张")
待粥熬得变浓稠后放入干贝和胡萝卜继续熬制30分钟
![「宝宝辅食」干贝杂蔬双色粥的做法步骤图 第10张]( "「宝宝辅食」干贝杂蔬双色粥的做法步骤图 第10张")
出锅前放入西蓝花碎再熬1分钟即可
![「宝宝辅食」干贝杂蔬双色粥的做法步骤图 第11张]( "「宝宝辅食」干贝杂蔬双色粥的做法步骤图 第11张")
干贝杂蔬双色粥 get ✔，满足宝宝的胃，美翻你的心~
![「宝宝辅食」干贝杂蔬双色粥的做法步骤图 第12张]( "「宝宝辅食」干贝杂蔬双色粥的做法步骤图 第12张")
干贝杂蔬双色粥 get ✔，满足宝宝的胃，美翻你的心~
![「宝宝辅食」干贝杂蔬双色粥的做法步骤图 第13张]( "「宝宝辅食」干贝杂蔬双色粥的做法步骤图 第13张")
干贝杂蔬双色粥 get ✔，满足宝宝的胃，美翻你的心~
![「宝宝辅食」干贝杂蔬双色粥的做法步骤图 第14张]( "「宝宝辅食」干贝杂蔬双色粥的做法步骤图 第14张")
小贴士
辅食分享V❤：472812817
微信公众号：“小骨陪娃”收录了小骨做的所有辅食与烘焙，每日原创持续更新，欢迎各位小主大驾光临，关注公众号可以免费领取辅食书哦~
