干贝香菇粥（12M+宝宝辅食）
【贝乐麻麻的美食档案】 鲜香菇和干香菇的小差距
❤干香菇长得像坏了似的，一般宝妈会想这样给宝宝吃好吗？其实不然，数据表明干香菇中的营养成分并不比鲜香菇中的少，甚至有些比如铁元素还略微多一些，价格还低，所以两款香菇选择哪个给宝宝都是可以的
❤一般干香菇风味会更浓郁，主要是由于香菇经过干燥和复水等过程之后会形成鲜味物质，更适合煲汤，鲜香菇适合清炒、涮锅、烧烤等方法，以上建议仅供参考，宝妈开心就好。嘻嘻~~
用料
| 胡萝卜 | 10克 |
| 香菇 | 10克 |
| 泡发干贝 | 3个 |
| 胚芽米 | 25克 |
1.准备好所有食材
![干贝香菇粥（12M+宝宝辅食）的做法步骤图 第2张]( "干贝香菇粥（12M+宝宝辅食）的做法步骤图 第2张")
2.干贝撕成细丝
![干贝香菇粥（12M+宝宝辅食）的做法步骤图 第3张]( "干贝香菇粥（12M+宝宝辅食）的做法步骤图 第3张")
3.香菇、胡萝卜切丁
![干贝香菇粥（12M+宝宝辅食）的做法步骤图 第4张]( "干贝香菇粥（12M+宝宝辅食）的做法步骤图 第4张")
4.锅中加入胚芽米、香菇丁、胡萝卜丁、干贝丝
![干贝香菇粥（12M+宝宝辅食）的做法步骤图 第5张]( "干贝香菇粥（12M+宝宝辅食）的做法步骤图 第5张")
5.煮熟即可
![干贝香菇粥（12M+宝宝辅食）的做法步骤图 第6张]( "干贝香菇粥（12M+宝宝辅食）的做法步骤图 第6张")
6.干贝香菇粥完成啦
![干贝香菇粥（12M+宝宝辅食）的做法步骤图 第7张]( "干贝香菇粥（12M+宝宝辅食）的做法步骤图 第7张")
