干贝的正宗食谱

初夏的苋菜就是极好的食材。苋菜性味甘凉，长于清利湿热，清肝解毒，凉血散瘀，而且苋菜叶里含有高浓度赖氨酸，可补充谷物氨基酸组成的缺陷，很适宜婴幼儿和青少年食用，对促进生长发育具有良好的作用，并且红苋药性更好，民间一向视苋......

用料香菇适量猪肉沫适量金银玉米2根饺子皮适量葱白少量姜末少量干贝15粒蚝油适量芝麻油适量胡椒粉适量鱼露或是鸡精适量淀粉少量玉米香菇干贝猪肉饺子的做法玉米粒准备好，香菇、干贝泡发待用，把香菇、姜、葱白切末，泡发......

冬天适当的喝点干贝萝卜猪骨汤，可润肺清热、祛痰湿，虽然广州没有明显的冬季，但是天凉了也会有寒意，喝点暖汤祛祛身上的寒气，一碗热汤下去身上就觉得暖和了。猪骨也可以用排骨代替。干贝是家里早就买下的，没有也可以不放。用......

用料1(面团)面粉300g酵母4g啤酒一听温水50ml用料2(调料&馅料)藕一个干贝10粒肉末100g盐白糖料酒老抽适量葱一小把姜3片鸡蛋一个干贝藕丁肉包的做法1(发面)准备所需的发面原料：面粉，酵母，啤酒酵母粉用50ml的温水化开，......

用料白萝卜600克干贝80克（约数）黄豆150克姜片三片黑胡椒碎少许干贝萝卜煮的做法白萝卜削皮后切中块；黄豆提前泡12小时；干贝洗净用温水泡开后用手掰成一丝丝热锅，少许油爆香干贝丝和姜片，放料酒去腥，倒入适量开水再次煮开倒入......

爱笑的女生运气不会太差，但是我说实话，若一个女生运气一直不好，我不知道她怎么笑的出来🙃🙃🙃用料竹荪3克干贝8粒红枣5颗莲子百合5克无花果3个竹荪干贝松茸炖汤❄️🎇的做法🎆🍰准备食材～除了红枣都要泡一会瘦肉汆水～所有食......

干贝味道鲜美，营养丰富，与粥共烹，适合宝宝食用。建议1周岁以上宝宝食用。用料大米适量（比平时煮给宝宝的量减三分之一）玉米渣少许（亦可不加）花生5—8颗香菇1颗干贝1颗（个头中等）淮山1小段（5厘米左右）香菜1棵排骨（亦可改用瘦肉或放......

用料文蛤500克红对虾300克干贝30克大米150克生姜10克小葱适量盐1勺半鸡精半小勺白胡椒粉适量白醋适量（或者柠檬汁）文蛤干贝鲜虾粥的做法文蛤泡于清水中，隔5分钟换一次水，连换三次后，加少量盐，浸泡半日左右，使其吐尽泥沙，然后......

秋天板栗上市，口味甜糯，老少皆宜。买了鸡胸肉做辅料，家里还有干贝，就混在一起煮个粥~用料板栗适量葱鸡胸肉半块料酒干贝小的十个左右盐大米一杯鸡精板栗鸡丝干贝粥的做法用料酒泡干贝去腥，鸡胸肉切丝放盐，葱，料酒，鸡精等腌制......

干贝和金钩海米的鲜美一锅融入小米中用料100克小米、1000克水、干贝和虾米共20克、豌豆60克、盐和昆布粉一点点（自己掌握）金钩海米干贝小米粥（海鲜小米粥）的做法我们团的干贝和金钩海米一共20克（喜欢吃的可以多放），用热水洗......

这是一款味道鲜美好喝的靓汤，香味和口感都非常的好，非常适合作为家庭的常备靓汤。是一年四季都适宜，全家老少都爱喝；哪怕是孕妇也是非常适合的。大家也不妨来试煲一下！这个汤主要在调理脾胃，滋阴补肾，胃热内渴，眩晕耳鸣，记忆力......

很多人摘芹菜都把大把的绿叶扔掉了吧，我可是每次都留起来超爱的呢，可以白灼浇点料汁凉拌，可以直接拿来蘸酱吃，也可以做蔬菜沙拉。过年都吃得太油腻了吧？今天来做一道清爽解腻凉拌菜😍😘用料芹菜叶一大把黄瓜半根水萝卜半根......

用料沙窝萝卜或者白萝卜1个干贝一小把（15-20个）干贝萝卜丝的做法干贝提前泡发萝卜洗净切丝热油爆香干贝，放入萝卜丝翻炒几分钟后，加入少许开水盖上锅盖，放入少量的盐，汤汁收干即可......

用料金针菇蘑菇干贝葱葱头油盐即食伊面调料包芝麻油干贝双菇汤的做法香菇。干贝。金针菇先把金针菇。香菇用滚水烫一下。还是芝麻油。葱。葱头油。炒香加入水。干贝。等水滚了。加入烫过的金针菇和香菇。调味白痴的秘......

这是看匪大的小说佳期如梦有的主意。里面东子和假期吃了这个干贝冬笋汤。我的冬笋是用速冻的，如果用新鲜的味道一定更好。用的萝卜也是家里剩下来的，不怎么新鲜。但即使这样，烧出来的汤也有着十足的冬笋清香。而且这个汤......

用料干贝适量青菜叶适量大米适量鸡精适量耗油适量香油适量干贝青菜粥的做法干贝提前泡，大概三到四个小时左右…我都是中午饭后泡上，晚上煮粥用…青菜选择自己喜欢的，最好只选叶子…叶子切碎备用…大米适量煮粥…正常煮就......

用料干贝豆腐料酒浓汤宝香菇盐生粉葱花麻油生姜干贝豆腐羮的做法锅里先放一碗水滚后放生姜干贝加料酒除腥味再浓汤宝香菇豆腐滚后鸡蛋打散慢慢地倒入变蛋花。加少量盐最后用生粉勾欠，盛碗中加葱花麻油......

我最喜欢的面包就是贝果了。自己也做过非常多次，也专程去贝果专卖店好几次。这次的是最迷你的尺寸，比鸡蛋大一点点，非常可爱。这次是加强版的芝麻贝果，不用砂糖，改用黑糖，再加入朗姆酒葡萄干，让贝果的口感更加丰富，越吃越香。......

用料老鸭1/8只姜3片干贝6个虾米6个花菇4朵茶树菇100克红枣2颗枸杞6粒百合3片桂圆肉6颗蜜枣1个清甜香厚干贝老鸭茶树菇汤的做法鸭肉加少量料酒和姜焯水洗净浮沫菇类提前泡发洗净干贝虾米和汤料洗净泡发，连泡发的水一起......

以下内容来自亲子故事网：王夿玬五用料籼米100克干贝25克鸡肉50克荸荠50克鲜香菇50克猪油5克料酒10克盐2克大葱3克姜2克胡椒粉1克干贝鸡肉粥的做法1.将干贝洗净，撕碎；2.鸡肉洗净切丝，两者一起放入盘内；3.加入料酒，上蒸锅蒸至......

潮汕粥谁能不爱，出了鲜虾、蟹，鲍鱼以外，干贝绝对不能少，干贝发的好，汤头清甜鲜美，我这个干贝不是大个头的，家里日常熬粥的话，性价比很高呀！今天发好干贝，明天早上潮汕粥的基础就有了，欧耶！用料干贝若干粒姜片3片纯净水干贝的5倍泡......

原汁原味，带有蜂窝的冻豆腐吸足了干贝和白菜的鲜甜汤汁，乖乖吃掉3碗米饭^_^。用料冻豆腐1块白菜3片干贝15粒葱1根食用油适量盐适量鸡精1勺原汁原味冻豆腐炖干贝白菜的做法食材：冻豆腐白菜洗净切块干贝用温水洗净，清水和料......

用料茭白4-5根干贝酱2勺葱段少许盐少许干贝酱茭白丝的做法茭白洗净；切成细丝；热水汆烫30秒后快速捞出；取2大勺干贝酱；起油锅煸香葱段；倒入干贝酱，加少量水和盐；倒入茭白后快炒均匀出锅装盘。......

最近3天倒春寒，刚长出来的韭菜，不能让它在地里冻坏了。唯一安全的办法就是吃了它😁用料肉馅300克日本干贝3粒韭菜500克姜末适量花椒10粒油50ml盐适量生抽2勺老抽1勺白糖少许鸡汤50ml干贝三鲜韭菜馅饼的做法肉，姜末，泡发的......

厨房君说：干贝素有“海鲜极品”的美誉，而且被列作“海八珍”之一，能够滋阴补肾、降血脂、降胆固醇等等诸多好处。我呢，仅仅是贪图它的鲜美味道，尤其是煲汤，简直是偷懒的法宝。瘦肉是夏季可以无负担享用的肉类之一，据说可以补......