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五谷红枣养生粥

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.95W 次
五谷红枣养生粥的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

红豆 10克
薏米 10克
核桃 20克
红枣 10颗
黑米 10克
燕麦 10克
高粱米 10克
小麦仁 10克

五谷红枣养生的做法  

  1. 所有食材加水,放入电锅或者电压力锅,开启煮粥功能。

    五谷红枣养生粥的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 做好后闷一会儿。

    五谷红枣养生粥的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 可以加一点儿黑胡椒,中和甜味,更利于发汗。

    五谷红枣养生粥的做法步骤图,怎么做好吃 第4张