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月子餐（红枣莲子五谷粥）

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月子餐（红枣莲子五谷粥）的做法步骤图

用料

红枣去核
莲子
薏米
糙米
高粱米
小米
黑糯米
花生
冰糖

月子餐（红枣莲子五谷粥）的做法

将所有材料洗净，红枣去核。除冰糖外全部倒入养生壶，加适量水，开启煮粥模式，一个小时，煮熟加入冰糖即可。

标签: #红枣 #五谷 #莲子 #月子

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