堂很恬的营养餐—大肉粒猪牛肉酱(面条、米线浇头)
整个酱虽然吃不吃明显的咖喱味儿,百梦多咖喱块的加入却是提香的点睛之笔,一定不要省略哦。
因为是作为面条或者米线的浇头的,按方子的比例总体偏咸,注意控制钠的摄入量。
用料
食用油 | 20克 |
花椒粒 | 10粒 |
葱末 | 20克 |
蒜末 | 20克 |
姜末 | 10克 |
猪肉末(五五肥瘦) | 150克 |
郫县豆瓣酱 | 20克 |
甜面酱 | 20克 |
冰糖 | 10克到20克 |
牛肉粒(三肥七瘦) | 200克 |
好侍咖喱块 | 10克 |
堂很恬的营养餐—大肉粒猪牛肉酱(面条、米线浇头)的做法
热锅凉油,全程小火,先炸香花椒粒后捞出花椒粒。
放入葱姜蒜继续小火炸出香味后放入猪肉末。
我用的肥瘦程度如图。小火炒6到8分钟,炒出肉末里的油,将肉末盛出,油留在锅里。
牛肉切成比🎲骰子略大的颗粒。
加入郫县豆瓣酱翻炒,炒香后加入牛肉粒翻炒均匀,牛肉粒全部变色后倒入刚才炒好的猪肉末。
甜面酱和冰糖用开水调开倒入锅中,加入咖喱块,加足量的开水,水烧开后小火开始熬酱,也可以放电压力锅里压半小时。
大约半小时到1小时,熬到自己喜欢的浓稠程度即可。
拌上面条呀米线呀都是很好吃的,大大肉粒非常有满足感。