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堂很恬爱粗粮—兵豆小米粥🥣

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.27W 次
堂很恬爱粗粮—兵豆小米粥🥣的做法步骤图

用料  

兵豆 150g
小米 100克
清水 1500克-2000克

堂很恬爱粗粮—兵豆小米🥣的做法  

  1. 兵豆也叫小扁豆,主要产自我国西北,是一种蛋白质含量丰富的优质杂粮。因为颗粒比较小,和其它豆类相比,好煮好消化,煮烂后吃在嘴里类似于绿豆沙。图片来自淘宝卖家。

    堂很恬爱粗粮—兵豆小米粥🥣的做法步骤图 第2张
  2. 小米我用的是在猫超买的这种内蒙古小米,煮粥很粘稠,大家有其它好吃的小米欢迎给我推荐😊

    堂很恬爱粗粮—兵豆小米粥🥣的做法步骤图 第3张
  3. 无需提前浸泡,小米和兵豆淘洗干净后,加水放入电压力锅,选择煮粥或者杂粮粥等档位均可。

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