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松软香甜的南瓜馒头😍

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.19W 次
松软香甜的南瓜馒头😍的做法步骤图

南瓜馒头是用南瓜、面粉等材料制作的面食
南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分,营养丰富。

用料  

南瓜 一大块
普通面粉 适量(根据南瓜含水量,面粉吸水量而定)
酵母 3克
白糖 少许

松软香甜的南瓜馒头😍的做法  

  1. 南瓜切片上锅蒸熟。加入适量白糖压成泥。

    松软香甜的南瓜馒头😍的做法步骤图 第2张
  2. 南瓜泥晾凉,加入酵母,搅拌均匀,面粉(多次少量)先用筷子搅拌成絮状,然后用手揉成光滑面团。
    盖起来放到温暖的地方,发酵至两倍大。

    松软香甜的南瓜馒头😍的做法步骤图 第3张
  3. 案板上撒一层面粉,把发酵好的面团揉一揉排气。然后揉成一个匀称的长条,切成大小一致的面团。盖上一层保鲜膜第二次醒发30分钟。

  4. 冷水上锅,蒸20分钟。关火后五分钟,就可以出锅啦。

    松软香甜的南瓜馒头😍的做法步骤图 第4张
  5. 还可以用模具做几个卡通馒头给小朋友(๑°3°๑)

    松软香甜的南瓜馒头😍的做法步骤图 第5张

小贴士

1.南瓜泥一定要晾一晾,温度降下来,才能加入酵母。
2.醒好的面团,手沾面粉插入试一下,基本不反弹。
3.做好的生馒头摆入锅中时,要保持一点距离,不然会粘到一起。
4.因为双手都是面,所以揉面的照片没有拍。