盖浇饭

小区封闭做核酸，足不出户也没太大胃口，冰箱里只剩青椒和鸡蛋，想到做一个下饭的菜，青椒有些辣，喜欢吃辣的同学一定要试试用料青椒4个料酒5勺糖5克盐3克鸡蛋4个生抽4勺淀粉1勺米饭2碗老抽1勺蚝油1勺蒜瓣3瓣青椒煎蛋盖饭的做......

用料自制剁椒猪肉馅儿嫩豆腐甜玉米姜葱蒜瓣花椒粒生抽老抽盐红油豆瓣酱玉米麻婆豆腐盖浇饭的做法1(准备)玉米剥粒（可以提前剥好放冰箱）、葱白部分切葱花、姜切粒、蒜瓣切粒猪肉馅儿加生抽、盐、少许白糖、料酒拌匀，腌制......

用料鸭腿肉适量绿色蔬菜米饭姜末蒜蓉葱花盐白糖料酒鸡精五香粉肉骨汤蜂蜜白醋烤鸭腿盖饭的做法蜂蜜和白醋调合在一起备用；其他的调料混合到一起，做成腌料，将鸭腿用腌料腌30分钟或更长的时间烤箱预热，将腌好的鸭腿刷上蜂蜜......

操作简单，味道可口。用料培根肉（或者切片五花肉）白菜蚝油酱油白糖料酒黑胡椒盐、味精水淀粉醋培根盖浇饭的做法白菜切丝儿，备用培根肉（或五花肉）不放油，下锅慢火炒香。把炒肉剩下的油，来煸炒白菜。待白菜水分挥发蔫沓后，加入煸......

用料牛肉300克洋葱300克蒜头4瓣食用油适量水2勺蚝油1勺白糖5克生抽1勺生粉1小勺铿鱼汁1勺牛肉盖饭（小敏）的做法洋葱蒜头碎放进锅里拌匀后加入食用油牛肉热敏炉7档8分钟（洋葱先煮4分钟后再下牛肉较好）水生抽蚝油铿鱼汁水糖......

天下美食，唯快不破用料鸡腿排2只生抽2勺蜂蜜1勺料酒2勺蚝油1勺姜片片盐克照烧鸡腿排盖饭的做法鸡腿洗净吸干，撒细盐放姜片腌制15分钟。盐适量多一点。调制照烧汁：生抽，料酒，蚝油，蜂蜜，加点热水拌匀锅内放鸡腿排，鸡皮朝下，不用......

秋季正值栗子收获时，栗子含丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，常食用能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾、可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老。看来栗子还真是美容、保健的......

这道菜非常非常非常适合一个人吃~而且非常快手~~~汤汁拌饭简直无敌啊！！！手残党福音~快来跟着做~~~~~~~用料肥牛300克番茄（中）2个土豆（中）2个胡萝卜（小）2根番茄酱2勺葱花适量姜末3片生抽2勺老抽1勺蚝油1勺盐适量好吃到舔盘子的......

偶然看到视频cookingwithdog,里面日本的主妇教做菜，觉得看使用，打算一点点尝试起来~上面是我做的，过程是视频截图。用料洋葱70g杭椒3个秋葵1个猪肉（五花肉）100g清酒1tbsp酱油1tbsp味淋1tbsp（或者用1tbsp清酒加1tsp糖替代）糖1......

用料辅料1;生抽，老抽，白糖，盐辅料2：蜂蜜辅料3：西兰花、胡箩卜剔骨的鸡翅跟叉烧鸡腿盖饭的做法小火煎鸡腿两面金黄色后倒入辅料1快收汁的时候倒入辅料2焯好的西兰花全图......

对于一个爱吃土豆的人来说，不管它怎么随便的炒一下！绝对都是人间美食！用料西红柿土豆1个盐适量味精少许蒜末一小碟料酒一小勺西红柿炒土豆片盖浇饭的做法西红柿切小段备用，土豆切片备用，蒜末备用！煮好的米饭闷着！开火起锅！切......

时间：约25-30分钟难度：零厨艺✌️份量：1碗用料滑蛋鸡蛋（液）2个盐1g清水50g鸡肉鸡肉300g生抽10g老抽10g蚝油10g盐1g白糖2g黑胡椒粉1g其它米饭1碗滑蛋鸡肉盖饭的做法鸡肉用生抽、老抽、蚝油、盐、白糖、胡椒粉腌制10分钟。油锅......

用料菊花菜300克米粉20克剩饭新鲜香菇1个鹌鹑蛋随意盐高汤麻油菊花菜糊盖米饭的做法把所有原料切成碎末，越小越好，蛋切成薄片食用油烧七成热后，先下香菇丁，翻炒几下后倒入菊花菜碎炒两分钟，倒入高汤（或水），等汤起泡均匀撒入米......

晚上看工地厨房大混战第三回合看饿了，最后一轮巴黎波做的エビチリ(智利虾🦐)盖饭看起来还比较靠谱(bushi)，于是改良了一个低配版(家常版)的虾仁盖饭甜辣酱汁参照了E路拾缘老师的配料，各增加了一倍截图来自b站：BV1dY411W76......

看图说话用料鸡胸肉一小块胡萝卜、青椒、金针菇、木耳、香菇若干懒人版杂蔬鸡肉盖浇饭的做法看图说话看图说话看图说话看图说话看图说话......

因为红薯本来就甜甜糯糯的嘛，作为甜党配米饭吃毫无鸭梨。而且混合一起吃口感很独特喔（对手指...用料番茄酱酱油糖盐番茄酸甜红薯盖饭0..0的做法倒一些橄榄油，将番茄炒化倒入番茄酱、酱油、糖、盐混合的糖醋汁，如果有些浓......

只是记录一下==别指望这菜谱里能学会什么啊~圣母退散！我和我妈饭量比较虎所以做大份儿的省的刷碗了！！约半斤米饭以后接着做用料米饭半斤左右这顿做的土豆肉丝盖饭土豆我用的是腔骨肉剃下来的手撕肉巨无霸盖浇饭的做法用......

用料琵琶腿1只土豆1个胡萝卜半根洋葱半个好吃的鸡腿土豆盖饭的做法我一般会提前把琵琶腿剔骨，多的放冰箱冷冻，随用随拿，方便1、鸡腿切块，放一小勺生抽，一点胡椒粉，拌匀放后颜值半小时以上！Ps：我一般是前天晚上腌制好放冰箱冷......

用料青椒2个瘦肉一小块，200g吧米饭青椒肉末盖饭的做法油下锅，下肉末，加生抽炒肉末，放入青椒末，快熟的时候加盐乘上来，装入倒好米饭的盘里......

纯素麻婆豆腐做法生吃花椰菜营养价值最高，并最能治愈癌症。用料糙米饭绿花椰纯素麻婆豆腐花椰麻婆豆腐盖饭的做法1糙米饭浸泡一夜后煮熟。2绿花椰洗净，放入加了盐和水的锅子里煮一分钟，捞起待用。3纯素麻婆豆腐放上小贴......

用料虾嫩豆腐葱红椒老姜甜玉米盐生粉虾仁豆腐盖浇饭的做法虾去虾壳泥线虾头留用红椒切小块、老姜切小片甜玉米剥粒锅中放少许油，虾头入锅盖上锅盖炸虾头炸至脆脆的，盛出滤油虾油留用取适量虾油，放姜片爆香放虾仁煎煎至变......

用料西式迷你肉丸4-6个中型土豆1个米饭1碗洋葱半个红椒半个大蒜2瓣油2小勺10ml生抽2小勺10ml蒜蓉辣酱2小勺水80ml肉丸土豆盖浇饭的做法将肉丸放在铺有锡纸的烤盘中，入预热好的烤箱华氏400度（摄氏205度）烤制，时间视其它材......

用料鸡蛋5个小葱1根生抽辣椒粉糖食醋耗油淀粉鸡蛋盖饭的做法调灵魂料汁：生抽三勺，陈醋两勺，耗油一勺，辣粉一勺，白糖一勺，淀粉一勺，清水两勺锅里放油，鸡打碎炒散，加入灵魂料汁，葱丝，香菜，撒葱花米饭蒸好，把鸡蛋盖上去......

摘抄整理自速水重道的美食教学节目<MOCO&#x27;Skitchen>，视频为：[TSG]速水重道的厨房MOCO&#x27;Skitchen01[720P]用料鸡肉糜1块色拉油较多茄子1个香菇3个莲藕1段蒜2个盐少许胡椒少许酱油小半碗清酒小半碗味霖小半碗白砂......

深受大家喜欢的“蜜汁鸡腿”饭配上好看的碗色香味俱全更有食欲用料鸡腿2只姜3片料酒3勺耗油1勺胡椒粉5克生抽3勺蜂蜜1勺老抽半勺八角1/2个香叶1片蒜2瓣盐3克小葱1根深受大家喜欢的“蜜汁鸡腿”饭配上好看的碗色香味俱......