蜂蜜橄榄油吐司（70%冷藏中种）
原方主是“班长驾到”，原方是直接法一次发酵，我修改为中种二次发酵，然后水量 橄榄油 蜂蜜 鸡蛋用量都做了调整，自己记录一下。有兴趣的小伙伴可以一起做做看。
此方为1个450克加盖吐司用量。
用料
| 中种面团 | |
| 高筋面粉（鹰牌） | 175克 |
| 水 | 115克 |
| 鲜酵母 | 6克 |
| 主面团 | |
| 高筋面粉（鹰牌） | 75克 |
| 奶粉 | 6克 |
| 盐 | 3克 |
| 鲜酵母 | 3克 |
| 蜂蜜 | 20克 |
| 橄榄油 | 20克 |
| 鸡蛋（小，蛋液约40克） | 1个 |
| 水 | 10克 |
蜂蜜橄榄油吐司（70%冷藏中种）的做法
将中种面团材料揉成表面较光滑的面团，室温发酵30分钟以后放冰箱冷藏发酵17小时-24小时，2-3倍大，拉开有丝状组织即可。
![蜂蜜橄榄油吐司（70%冷藏中种）的做法步骤图 第2张]( "蜂蜜橄榄油吐司（70%冷藏中种）的做法步骤图 第2张")
将中种面团从冰箱拿出来回温30分钟，撕小块加入主面团所有材料中。揉出手套膜即可。
温度27 湿度75 松弛30-40分钟，分割成2份或者3份，滚圆松弛15分钟以后，擀开卷起，再次松弛10分钟，擀开卷起。放入吐司盒，温度37 湿度75 二次发酵至吐司盒7分满。（图上是6分，这个时候预热烤箱，10-15分钟后就到7分）
![蜂蜜橄榄油吐司（70%冷藏中种）的做法步骤图 第3张]( "蜂蜜橄榄油吐司（70%冷藏中种）的做法步骤图 第3张")
烤箱预热上下180度，加盖烤35分钟出炉。（这个温度时间大家最好参考自己的烤箱、吐司盒和温度，我用的柏翠烤箱和屋诺紫罗兰金波吐司盒，导热上色比较快）
![蜂蜜橄榄油吐司（70%冷藏中种）的做法步骤图 第4张]( "蜂蜜橄榄油吐司（70%冷藏中种）的做法步骤图 第4张")
冷透切片密封冷冻保存两周没问题。
![蜂蜜橄榄油吐司（70%冷藏中种）的做法步骤图 第5张]( "蜂蜜橄榄油吐司（70%冷藏中种）的做法步骤图 第5张")
小贴士
1、主面团的水最好预留，不要先加进去
2、面团有蜂蜜会比较粘手
3、中种出膜较快，要随时注意，不要打过了
4、干酵母用量是鲜酵母的1/3，冷藏中种推荐鲜酵母，因为鲜酵母在冷藏情况下较干酵母活力更强。
