![低油无糖香蕉黑麦酸奶磅蛋糕「椰子油版健康早餐」的做法步骤图]( "低油无糖香蕉黑麦酸奶磅蛋糕「椰子油版健康早餐」的做法步骤图")
本人维稳体重，而且是痘肌，所以饮食都很注意，尽量无糖，这一款也是无糖的，加了一点椰子油，因为之前做香蕉面包搭配椰子油都很好吃，今天就尝试了一下，黑麦粉就是淘宝上买的普通农家面粉，大家不要用高筋的就好。
严格意义上这也不是磅蛋糕，毕竟磅蛋糕都是重油重糖，只是因为我用了磅蛋糕模具而已。
⚠️：不要期盼着吃的时候有那种哇真好吃的感觉，看这健康的配方就知道都是妄想，只能说作为一份健康的早餐磅蛋糕还不错
用料
| 黑麦粉 | 90克 |
| 香蕉 | 96克 |
| 鸡蛋 | 44克 |
| 无糖酸奶 | 65克 |
| 椰子油 | 6克 |
| 泡打粉 | 5克 |
| 表面装饰 | |
| 红枣丁 | 适量 |
| 磅蛋糕模具 | |
| 兔子家（已下架） | |
低油无糖香蕉黑麦酸奶磅蛋糕【椰子油版健康早餐】的做法
香蕉压成泥备用
![低油无糖香蕉黑麦酸奶磅蛋糕「椰子油版健康早餐」的做法步骤图 第2张]( "低油无糖香蕉黑麦酸奶磅蛋糕「椰子油版健康早餐」的做法步骤图 第2张")
香蕉泥中先加入鸡蛋、酸奶、椰子油搅拌均匀，然后筛入黑麦粉和泡打粉，划z字型搅拌均匀，千万不要画圈
![低油无糖香蕉黑麦酸奶磅蛋糕「椰子油版健康早餐」的做法步骤图 第3张]( "低油无糖香蕉黑麦酸奶磅蛋糕「椰子油版健康早餐」的做法步骤图 第3张")
模具刷油，倒入模具撒红枣丁
![低油无糖香蕉黑麦酸奶磅蛋糕「椰子油版健康早餐」的做法步骤图 第4张]( "低油无糖香蕉黑麦酸奶磅蛋糕「椰子油版健康早餐」的做法步骤图 第4张")
烤箱175度预热好中下层烤40-50分钟，牙签戳进去不粘即可，拿出来震几下脱模，可以冷却一会再吃，然而我当早饭吃忍不住，这时候内部可能会出现有点湿的情况，看上去像没熟其实熟了，放一会就会好了，烤20min可以考虑盖锡纸，不然红枣丁烤过了会很苦
![低油无糖香蕉黑麦酸奶磅蛋糕「椰子油版健康早餐」的做法步骤图 第5张]( "低油无糖香蕉黑麦酸奶磅蛋糕「椰子油版健康早餐」的做法步骤图 第5张")
颜值ok
![低油无糖香蕉黑麦酸奶磅蛋糕「椰子油版健康早餐」的做法步骤图 第6张]( "低油无糖香蕉黑麦酸奶磅蛋糕「椰子油版健康早餐」的做法步骤图 第6张")
早餐吃半个配上无糖豆浆，饱饱哒～
![低油无糖香蕉黑麦酸奶磅蛋糕「椰子油版健康早餐」的做法步骤图 第7张]( "低油无糖香蕉黑麦酸奶磅蛋糕「椰子油版健康早餐」的做法步骤图 第7张")
