宿舍一人食——香蕉苹果黑麦马芬

宿舍楼的微波炉帮了大忙！
半小时不到就可以吃上的美味蛋糕哟-

用料  

宿舍一人食——香蕉苹果黑麦马芬的做法  

1. 将香蕉碾碎,保留一点口感也不错～

2. 将苹果切成约8mm的小丁

3. 在香蕉泥里加入苹果丁，蜂蜜，奶粉，水，椰子油，拌匀。

4. 加入泡打粉和小苏打，搅匀后入肉桂粉，黑麦粉和燕麦片。

5. 全部拌匀后盖上保鲜膜，放进微波炉高火7分钟后取下保鲜膜高火3分钟，就有香喷喷的蛋糕吃啦^O^

小贴士

只需要一个碗就可以做出来的美食～需要注意的大概就是苹果不要切得太大，不然吃起来会有些影响口感。