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  • 简单又营养的番茄菜花「宿舍简易」做法大全 我只有电饭锅···低功率的迷你电饭锅用料番茄2花菜1(特小,才3角钱)豆瓣酱1勺冰糖1粒盐1平勺【吃饭的小勺子】番茄菜花【宿舍简易】的做法番茄洗净切块【懒人又是宿舍党,只有水果刀一个就切了四块】花菜洗净掰成小朵【越......

  • 简单又营养的宿舍美食 爱心面条做法大全 总有那么几天不知道吃什么,感觉对什么都没有胃口,那就回宿舍用心给自己做一碗热乎乎的鸡蛋面吧!用料挂面够吃就好鸡蛋1枚火腿肠1根麻辣海带丝1包麻辣木耳菜1包油麦菜(生菜青菜均可)适量盐适量宿舍美食爱心面条的做法锅里加......

  • 简单又营养的超简单的宿舍蒸米饭做法大全 上周答应下厨房的一妹子出个宿舍蒸米饭🍚如果在宿舍没有电饭锅又想吃米饭那么🉑像我这样蒸米饭,非常简单!用料大米适量水适量超简单的宿舍蒸米饭的做法首先把米淘洗干净沥干然后加入食用水✔如果你喜欢偏硬口感的(封面图......

  • 简单又营养的宿舍里的上汤娃娃菜做法大全 不用高汤也可以做出的上汤娃娃菜用料娃娃菜2棵粉丝一团冬瓜适量皮蛋2个虾片少量蒜、姜盐、十三香宿舍里的上汤娃娃菜的做法两棵娃娃菜,手撕刀劈都可以。洗干净,放一边。冬瓜削皮,切片过水焯半熟。粉丝煮熟放一边,或直接垫......

  • 简单又营养的宿舍食堂の紫薯粥的夏天做法大全 愛的紫薯粥❤️❤️❤️用料紫薯三小只小米20g大米50g宿舍食堂の紫薯粥的夏天的做法紫薯去皮削块放小米大米淘洗一下(洗菜什么的最烦了好了就这样今天心好累小贴士祝大家有一个好心情露珠爱你们......

  • 简单又营养的「一人食」宿舍微波炉蛋糕升级版1.0做法大全 自从上一个微波炉蛋糕开始后,就入坑了,虽然不能完全替代烤箱,但是微波炉就够香啦,这是一篇综合版,我会尽量把一些可以平替的材料讲清楚哒~美味评级🌟🌟🌟🌟🌟(升级版绝对值得)操作便捷🌟🌟🌟🌟🌟健康减脂🌟🌟🌟🌟🌟(仅代表个人......

  • 简单又营养的韩国泡面火锅(宿舍版)做法大全 虽然这是款做法简单粗暴。但是在寒冷的冬天和舍友闺蜜围在一起吃,真的很幸福用料韩国辛拉面一包蛋适量黄瓜适量番茄适量午餐肉(火腿肠)适量豆干适量韩国泡面火锅(宿舍版)的做法将午餐肉(火腿)切开,下锅煎。番茄黄瓜切小......

  • 简单又营养的宿舍就能做的小锅「红烧肉」做法大全 深夜突然想吃红烧肉于是立马在沃尔玛预定了五花肉第一次在宿舍做需要炖煮这么久的菜结果出乎意料的成功用料五花肉600克生抽6勺红糖30克料酒4勺大蒜1头姜片5片蚝油3勺宿舍就能做的小锅「红烧肉」的做法买了两份300g的......

  • 简单又营养的在宿舍也能做的减肥餐:大酱汤做法大全 不是正宗做法,是解决剩菜的好方法。用料干香菇6朵豆腐200g花蛤斤韩国大酱1大勺其它自己喜欢的蔬菜适量鸡精适量其它新鲜菌菇适量在宿舍也能做的减肥餐:大酱汤的做法香菇泡发。洗净切好其他食材。将食材码进锅中加入泡好......

  • 简单又营养的西红柿炒方便面(宿舍版)做法大全 用料白象豚骨方便面3包鸡蛋4个西红柿2个盐适量白砂糖适量葱花适量西红柿炒方便面(宿舍版)的做法方便面煮熟,沥干鸡蛋加少许盐打散,炒熟盛出备用西红柿切花刀,过热水去皮,切块锅内烧油,放入葱花炒香,倒入西红柿炒碎出汤,加入少......

  • 简单又营养的懒人宿舍搭配之豆瓣酱做法大全 用料豆瓣酱一两勺鸡肉克搭配菜懒人宿舍搭配之豆瓣酱的做法鸡肉味道淡了,豆瓣酱来救拌面酱......

  • 教你宿舍黄油炒时蔬怎么做,宿舍黄油炒时蔬的详细做法 今天起晚了,到下午一点才起床,食堂没吃的了,好在前天留了一些食堂拿的蔬菜在冰箱里。取出来一看,看到有西兰花的时候稍微有点小崩溃。我很爱吃西兰花,但是每次炒菜都炒不熟它,我也懒得先把它过一遍水。那怎么办呢?只好硬刚了......

  • 简单又营养的南瓜鸡蛋羹(宿舍版)做法大全 虽然感觉甜的会比较好吃,但是大部分人还是喜欢咸的吧!用料南瓜200g鸡蛋一个水100ml盐,糖适量南瓜鸡蛋羹(宿舍版)的做法南瓜蒸熟,用勺子捣碎。加一点盐,加一点糖,减肥的人用蜂蜜吧!一点点就好,南瓜本身很甜的话就不用加!加鸡蛋,搅......

  • 简单又营养的宿舍电饭煲之腊肠炒香菇木耳做法大全 大学狗,不吃饭堂太贵不健康,只有宿舍乱煮在家拿的食材用料木耳几片香菇3个腊肠一条米饭一人分量酱油适量油适量糖适量盐适量耗油适量宿舍电饭煲之腊肠炒香菇木耳的做法提前两三小时泡发香菇木耳先煮饭,用泡发的香菇水煮,......

  • 教你懒人宿舍山楂粥怎么做,懒人宿舍山楂粥的详细做法 在宿舍想喝记忆里学校门口的山楂粥,那种不是炖在粥里边的山楂,而是撒上去的,要和粥铺老板说。3.最好炖三个小时粥才会黏糊糊哦~最后十分钟加入糖用料超市的零食山楂宝贝10克超市的八宝混装米1杯懒人宿舍山楂粥的做法1.去......

  • 简单又营养的香菇青菜汤(宿舍炖锅简易版)做法大全 大学宿舍党炖锅食谱用料上海青100g鲜香菇40g盐适量味精适量虾米适量香菇青菜汤(宿舍炖锅简易版)的做法洗净青菜,有条件有时间最好清水浸泡半个小时,去除残留农药洗净香菇,切块炖锅内加入沸水(主要是为了节省时间)同样也是加......

  • 简单又营养的宿舍/宅家版简易蛋糕🍰有手就能做做法大全 封校大学生or宅家必备的0基础蛋糕做法!不要烤箱直接完成!用料小方块蛋糕3个草莓10个哈密瓜半个木瓜半个奥利奥樱花味3块奥利奥葡萄味5块百醇/百奇2根巧克力1块安慕希2盒喷射奶油1支宿舍/宅家版简易蛋糕🍰有手就能做的做......

  • 简单又营养的宿舍简易早餐之电饭煲煎蛋做法大全 早上早起赶上课还要抢位子的啊!食堂和教学楼相反方向啊还得排N久的队!尼玛高中时谁跟我说上了大学睡觉到自然醒啊逃课逃到脚抽经啊都是骗人的骗人的!!!还好有电饭煲给了我些许安慰,即使这大山里不花近一个钟去小破村都买不......

  • 简单又营养的只花2元在宿舍实现奶茶自由做法大全 用料白糖适量红茶适量纯牛奶适量免煮珍珠和椰果等小料适量只花2元在宿舍实现奶茶自由的做法锅内融化适量红糖(减肥就用代糖)开小火搅拌翻炒到有焦糖色加入牛奶或奶粉煮开,再加茶叶,再把茶叶煮开即可免煮珍珠在开水中泡......

  • 教你宿舍咖喱意大利面怎么做,宿舍咖喱意大利面的详细做法 用料咖喱块一盒洋葱100g胡萝卜250g土豆500g意大利面500g宿舍咖喱意大利面的做法洋葱,土豆,胡萝卜,切丁肉用切片尽量薄点,切好洗干净后,放一勺油浸泡过10分钟,再加入生抽与盐巴浸泡10分钟后再加入木薯粉,拌好一切准备就绪沸水......

  • 简单又营养的香菇牛肉粥—学生版宿舍专用做法大全 我是宿舍里的小电锅做的,但是味道绝对正宗!用料蔬之鲜牛肉干大米一人份两小把生菜4—5片白胡椒粉盐姜香菇4朵香油香菇牛肉粥—学生版宿舍专用的做法把香菇和大米泡好,大概四个小时就可以。香菇切片,姜切末,生菜切丝,生物一......

  • 简单又营养的可乐鸡翅(宿舍版)做法大全 真的在宿舍做吃的超级开心@( ̄- ̄)@用料鸡翅10个料酒22小勺姜2片盐@( ̄- ̄)@可乐大可乐用上面到直筒那里就可以可乐鸡翅(宿舍版)的做法用水焯一下一定要熟一点我的鸡翅不是速冻的所以肉里面不容易有血我还用油煎了一下反正面这样......

  • 简单又营养的宿舍芒果饭(封校版)做法大全 封校期间,试图降低恩格尔系数。用料糯米看你吃多少,我用了50g左右芒果小个的小台芒3/4个,饭多的话酌情增加牛奶克白砂糖(选用)克宿舍芒果饭(封校版)的做法糯米淘洗后浸泡过夜。因为牛奶容易暴沸糊锅,多泡泡容易熟。芒果对半切......

  • 简单又营养的凉拌菜(宿舍小电锅)做法大全 用料鸡蛋1个酱油3勺小黄瓜1根菠菜1把虾13只(300g左右)金针菇75g小米辣5个醋3勺香油一两勺凉拌菜(宿舍小电锅)的做法菠菜洗干净,择好黄瓜切片或切块,我这里用切块的黄瓜做了酸辣拍黄瓜,切片的用来放进凉拌菜里金针菇切掉根部,......