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破壁机一个月早餐食谱:豆浆、米糊、营养粥都有,可以每天不重样

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.4W 次
破壁机一个月早餐食谱:豆浆、米糊、营养粥都有,可以每天不重样的做法步骤图

早上喝一碗热乎乎的米糊或者豆浆是不是很幸福,如果可以,再来一根油条~

破壁机超适合懒人,只要把食材都准备好就可以放进破壁机啦,加上水选择对应的模式,等它做好就行了,做早餐,做果汁、米糊、汤都是很不错的选择

用料  

五谷杂粮 跟着步骤食谱添加

破壁机一个月早餐食谱:豆浆、米糊、营养都有,可以每天不重样的做法  

  1. 第一款:米糊
    枸杞 黄豆 黑豆 燕麦 黑芝麻,有种淡淡的黑芝麻糊的味道,我喜欢加糖或者蜂蜜

    破壁机一个月早餐食谱:豆浆、米糊、营养粥都有,可以每天不重样的做法步骤图 第2张
  2. 第二款:豆浆
    红枣 花生 黄豆,这样做出来的豆浆都不需要加糖,我喜欢打成糊糊喝,喜欢稀一点的要少放食材多放水哦

    破壁机一个月早餐食谱:豆浆、米糊、营养粥都有,可以每天不重样的做法步骤图 第3张
  3. 第三款:米糊
    薏米 黑米 花生 黄豆,很养生的味道,喜欢甜的可以自己加一些蜂蜜呢

    破壁机一个月早餐食谱:豆浆、米糊、营养粥都有,可以每天不重样的做法步骤图 第4张
  4. 第四款:南瓜粥
    南瓜 奶粉 糯米,这个南瓜粥做出来哇塞了,就是韩式料理店的味道啊

    破壁机一个月早餐食谱:豆浆、米糊、营养粥都有,可以每天不重样的做法步骤图 第5张
  5. 第五款:南瓜山药粥
    南瓜山药小米,不加糖就有股淡淡的甜味了,很浓稠

    破壁机一个月早餐食谱:豆浆、米糊、营养粥都有,可以每天不重样的做法步骤图 第6张
  6. 第六款:豆浆
    黑豆 黑米 黄豆 花生 枸杞,养肾要多吃黑色食物哦~

    破壁机一个月早餐食谱:豆浆、米糊、营养粥都有,可以每天不重样的做法步骤图 第7张
  7. 有了破壁机,秋冬养生,真的很方便呀~

    所以小优在这里给大家整理了一套破壁机电子食谱大全:

    破壁机一个月早餐食谱:豆浆、米糊、营养粥都有,可以每天不重样的做法步骤图 第8张
  8. 这套食谱涵盖的内容非常全面,一起是将近600款破壁机美食做法

    破壁机一个月早餐食谱:豆浆、米糊、营养粥都有,可以每天不重样的做法步骤图 第9张
  9. 部分食谱内容截图

    破壁机一个月早餐食谱:豆浆、米糊、营养粥都有,可以每天不重样的做法步骤图 第10张
  10. 部分食谱内容截图

    破壁机一个月早餐食谱:豆浆、米糊、营养粥都有,可以每天不重样的做法步骤图 第11张
  11. 如果你也需要整套食谱

    破壁机一个月早餐食谱:豆浆、米糊、营养粥都有,可以每天不重样的做法步骤图 第12张

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