养生早餐你值得拥有⏰ 每天不重复的五谷豆浆🥛破壁机版‼️
破壁机真的是无所不能,我开始期待每天五谷豆浆的味道~
每个新的一天都值得去期待,好吃的早餐也会影响一天的心情😊
用料
黄豆 | 克 |
黑豆 | 克 |
黑米 | 克 |
薏米 | 克 |
莲子 | 克 |
红豆 | 克 |
花生 | 克 |
枸杞 | 粒 |
红枣 | 颗 |
糙米 | 克 |
养生早餐你值得拥有⏰ 每天不重复的五谷豆浆🥛破壁机版‼️的做法
花生➕黄豆➕大米
红米➕黑米➕黄豆➕燕麦
黄豆➕红米➕小米
黄豆➕腰果
黑米➕黄豆
黄豆➕核桃
黑豆➕黑芝麻➕花生
黄豆➕莲子
黄豆➕黑芝麻➕黑豆
黄豆➕腰果➕小米
绿豆➕百合➕小米➕黄豆
黄豆➕花生➕红枣➕枸杞
黄豆➕黑豆➕黑米
黄豆➕薏仁➕红豆
核桃➕燕麦➕黄豆
黄豆➕玉米片➕麦仁
黄豆➕糯米
小贴士
所有食材洗净,无需浸泡,无需看管,加800-1000ml清水,直接丢破壁机,一键搞定,根据自己的口味加糖调味。