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低卡低脂刮油生菜卷

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.92W 次
低卡低脂刮油生菜卷的做法步骤图

又想减肥又不想饿肚子,那就吃这个吧~

用料  

生菜、鸡蛋、豆芽、莴笋、胡萝卜、盐、黑胡椒末

低卡低脂刮油生菜卷的做法  

  1. 准备好材料,洗净备用。

    低卡低脂刮油生菜卷的做法步骤图 第2张
  2. 莴笋、胡萝卜切丝、豆芽摘好,分别焯水至断生,鸡蛋煎饼切丝。

    低卡低脂刮油生菜卷的做法步骤图 第3张
  3. 生菜焯水。

    低卡低脂刮油生菜卷的做法步骤图 第4张
  4. 每片生菜叶卷好步骤2里的材料,摆盘~

    低卡低脂刮油生菜卷的做法步骤图 第5张
  5. 调个自己喜欢的蘸料就好啦!!

    低卡低脂刮油生菜卷的做法步骤图 第6张

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