低脂低卡轻食卷饼 ｜ 超厚蔬菜卷饼

一款减脂期能放心吃的卷饼，各种蔬菜混搭，加上丰富的蛋白质，自己做咱就料足点，低卡又饱腹，减脂者太爱了！

用料  

低脂低卡轻食卷饼 ｜ 超厚蔬菜卷饼的做法  

1. 食材准备

2. 鸡蛋放少许盐打散，喷少许橄榄油小火摊成饼，卷起来切丝，午餐肉小火煎一下，卷饼放少许橄榄油煎熟
   保鲜膜➕卷饼➕0脂辣椒酱➕生菜➕黄瓜丝、胡萝卜丝、鸡蛋丝、午餐肉
   裹紧实卷起来，用三明治纸包一下，切开即可

3. 超大超满足😋！