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低脂低卡！好吃又刮油～豆皮生菜卷

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低脂低卡！好吃又刮油～豆皮生菜卷的做法步骤图

今天来分享一道减脂餐～豆皮生菜卷！超级好吃，刮油又解馋，饱腹感超强！搭配万能蘸料，比肉还要香！吃一大盘都不怕胖～

用料

豆皮	2张
生菜	1颗
辣椒粉	半勺
蒜末	3瓣
青红椒	3个
生抽	2勺
蚝油	1勺
白醋	1勺
香油	1勺
芝麻	10克

低脂低卡！好吃又刮油～豆皮生菜卷的做法

生菜洗干净沥干水分，豆皮开水焯烫两分钟捞出，切成方块备用
调个酱汁：碗中放入一勺蒜末+青红椒圈+两勺生抽+一勺蚝油
一勺白醋+一勺香油+一勺熟芝麻+半勺辣椒面，搅拌均匀
豆皮将生菜卷起来，蘸着酱料就可以开动了！
👉👉一口一沾，香辣又爽脆，太过瘾了

标签: #低卡 #刮油 #低脂 #生菜 #豆皮

本文链接：https://www.jiayaoba.com/zizhimeishi/jianfeishipu/6y828y.html

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