![🐟蛋黄金枪鱼🐟的做法步骤图，怎么做好吃]( "🐟蛋黄金枪鱼🐟的做法步骤图，怎么做好吃")
最近和妈妈在家里健身减肥 除了锻炼吃也很重要
而一直追求高蛋白 美味又低脂的我 倒腾出这个超简单的无脑美食
完全不浪费时间 一酱应万变食材也真的很优秀 小宝贝们一起来尝尝看🥰
用料
| 金枪鱼罐头 | 1罐 |
| 盐 | 2勺 |
| 黑胡椒粉 | 3勺 |
| 沙拉酱 | 3勺 |
| 鸡蛋 | 1个 |
🐟蛋黄金枪鱼🐟的做法
一罐小的金枪鱼搭配一个土鸡蛋
![🐟蛋黄金枪鱼🐟的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "🐟蛋黄金枪鱼🐟的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
鸡蛋和鱼一起放进碗里捣碎
![🐟蛋黄金枪鱼🐟的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "🐟蛋黄金枪鱼🐟的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
加入盐 黑胡椒和沙拉酱 拌匀
![🐟蛋黄金枪鱼🐟的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "🐟蛋黄金枪鱼🐟的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
最快速的就是包在生菜里 直接开动😋
![🐟蛋黄金枪鱼🐟的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "🐟蛋黄金枪鱼🐟的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
小贴士
❌除了包在生菜里 还可以做成三明治 拌饭 或者卷在饼里 一切按照自己喜好搭配就好
❌还可以加入黄瓜 玉米粒 芝士
❌觉得太干的话加一点点橄榄油 或者多放一些沙拉酱
