日常便当21

番茄炒蛋•杂粮饭•韩式洋葱炒鸡肉

用料  

日常便当21的做法  

1. 洋葱切片，鸡胸肉切片，加入韩式辣酱、香油、蜂蜜腌制。

2. 番茄去皮切丁，鸡蛋打散。热锅热油倒入鸡蛋液，翻炒至凝固盛出。倒入番茄丁翻炒至软，加入半碗水煮至浓稠倒入鸡蛋撒盐，翻炒均匀。

3. 热锅热油，放入洋葱鸡肉，滑炒至洋葱变软。

4. 杂粮米放电饭煲煮熟。