咸水猪肝
猪肝是补血常见的食材之一,至于猪肝补血这个问题,很多人都知道,答案是肯定的,贫血非常厉害的人,这个时候就会被建议吃猪肝补血了,常吃猪肝有着很好的补血的作用,但是也有人会认为,肝脏是排毒的部位,吃了后会对身体有影响的,但不可否认的是猪肝是一个很好的补血食物,在生活中注意方式,吃猪肝就会有补血的作用。
适当吃一吃是好的,
我不爱吃内脏,可是这样处理…
没有腥味,口感干干的,还挺好吃的…
用料
猪肝 | 500克 |
盐 | 10克 |
姜 | 5片 |
葱 | 2根 |
八角 | 2个 |
蘸水 | |
蘸烧烤辣椒面就🉑️ | |
or 生抽 蒜蓉 鸡精 香醋 小米椒 调个蘸碟 也很好吃 |
咸水猪肝的做法
肝儿洗净,切除筋等其他组织,
买那种纹理较细的,会比较嫩…
正反面都撒好盐,腌上两三个小时..凉水下姜片,葱,八角…
大火煮开,转小火…
煮20min…捞起,放放凉… 外面会变紧变韧…
调好蘸汁…
下酒也是好的…