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春天的野菜:炒蕨菜

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.93W 次
春天的野菜:炒蕨菜的做法步骤图

2020年的春天似乎要来得早一点,因为疫情不能出去,这给了家住农村的人亲近大自然的更多时间,带上孩子,去往田野、山间寻找一种只有春天才有的美味——蕨菜

用料  

蕨菜 一把
腊肉 适量
干辣椒 一把
适量
鸡精,味精 适量(可加可不加

春天的野菜:炒蕨菜的做法  

  1. 这是我的家长,很美吧,水里有野生鱼🐟,最喜欢的是去里面划船🚣‍♀️。

    春天的野菜:炒蕨菜的做法步骤图 第2张
  2. 这里很美丽

    春天的野菜:炒蕨菜的做法步骤图 第3张
  3. 首先是蕨菜的辨认,有两种蕨菜,左边👈这个是苦蕨菜,一般生长在山上。右边👉这个是甜蕨,生长在田地边上。今天做的是甜蕨菜^_^。

    春天的野菜:炒蕨菜的做法步骤图 第4张
  4. 水沸后,蕨菜在里面过一道水,3分钟后捞起。这是苦蕨菜,甜蕨没拍到。

    春天的野菜:炒蕨菜的做法步骤图 第5张
  5. 放冷水里泡一下。(甜蕨就是绿色的,这绿油油的颜色很可喜,纯天然的绿色,没有任何的添加剂和色剂。)

    春天的野菜:炒蕨菜的做法步骤图 第6张
  6. 用手把一根根蕨菜一分为而,撕开。

    春天的野菜:炒蕨菜的做法步骤图 第7张
  7. 已经撕开的蕨菜放水里浸泡2分钟,可以放点盐。

    春天的野菜:炒蕨菜的做法步骤图 第8张
  8. 蕨菜切段

    春天的野菜:炒蕨菜的做法步骤图 第9张
  9. 准备好农村自制腊肉,姜、干辣椒适量。

    春天的野菜:炒蕨菜的做法步骤图 第10张
  10. 下腊肉炒出油,然后捞起。

    春天的野菜:炒蕨菜的做法步骤图 第11张
  11. 在原来的油里面放入干辣椒,翻炒一会儿,炒香

    春天的野菜:炒蕨菜的做法步骤图 第12张
  12. 放入蕨菜,翻炒一会,加入盐、味精等调味品

    春天的野菜:炒蕨菜的做法步骤图 第13张
  13. 出锅,超级好吃,有点脆脆的口感,加上美丽的颜色,真的很天然……好吃又放心

    春天的野菜:炒蕨菜的做法步骤图 第14张

小贴士

蕨菜撕开以后会有点黏黏的,这是正常的,用手搓洗一下就可以了。

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