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纯素美食|麻薯泡芙冰淇淋

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.05W 次
纯素美食|麻薯泡芙冰淇淋的做法步骤图

嘴馋想吃泡芙,研究了一圈发现泡芙皮的配方都有蛋奶,好吧,那就研究一款纯素的麻薯,里头掏空灌上素奶油,冷冻一下,味道绝了😄

原麻薯食谱非纯素,不方便贴链接上来,感谢厨友的分享💐

【纯净素食科普】   
▲不含肉蛋奶及其制品(包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等)   
▲不含五辛及其香辛料(大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头等)   
▲不含精(料酒、甜酒、含酒精成分的白醋等)  

※食谱制作人/下厨房ID:素小帅Fiona
※ 100+道纯素食谱目录∶

用料  

★第一步混合用料
高筋面粉 20克
纯净水 140克
茶籽油或其他植物油 30克
甜菜糖或其他代糖(不推荐蔗糖白糖) 25克
无碘海盐或普通盐 2克
★第二步加木薯淀粉
木薯淀粉(如果木薯淀粉没有那么多,可以一半用量以内用糯米粉代替) 140克
★第三步加黑芝麻、亚麻籽蛋、纯净水
- 黑芝麻 一把
- 亚麻籽蛋(双份用量如下)
亚麻籽粉 30克
纯净水 75克
- 另加纯净水 60克
★最后一步挤入素奶油
自制素奶油 适量

纯素美食|麻薯泡芙冰淇淋的做法  

  1. 成品图展示∶小麻薯(没有加素奶油)

    纯素美食|麻薯泡芙冰淇淋的做法步骤图 第2张
  2. 成品图展示∶麻薯泡芙冰淇淋(加了素奶油冷冻半小时)

    纯素美食|麻薯泡芙冰淇淋的做法步骤图 第3张
  3. 准备食材

    将高筋面粉、纯净水、植物油、糖、盐依次称重并混合。

    纯素美食|麻薯泡芙冰淇淋的做法步骤图 第4张
  4. 搅拌均匀。

    纯素美食|麻薯泡芙冰淇淋的做法步骤图 第5张
  5. 倒入不粘锅(我用的康宁新型陶瓷锅),中小火加热至粘稠。

    纯素美食|麻薯泡芙冰淇淋的做法步骤图 第6张
  6. 大概这个粘稠度后,即刻关火。

    从炉灶上移至别处,避免继续受热。

    纯素美食|麻薯泡芙冰淇淋的做法步骤图 第7张
  7. 立刻加入木薯淀粉,混合均匀。

    木薯淀粉如果不足,一半以内的用量(少于70克)可用糯米粉代替。
    刚好我家木薯淀粉没那么多,用了90克木薯淀粉和50克糯米粉。

    纯素美食|麻薯泡芙冰淇淋的做法步骤图 第8张
  8. 混合均匀的样子,用手戳一下,不粘手。

    放凉冷却一下,准备其他食材。

    纯素美食|麻薯泡芙冰淇淋的做法步骤图 第9张
  9. 称量亚麻籽蛋。

    纯素食不吃鸡蛋,烘焙中常用亚麻籽加水,代替鸡蛋,增加食材的蓬松感。

    一份亚麻籽蛋相当于一个鸡蛋的用量,比例是∶亚麻籽粉15克加纯净水37.5克。

    本食谱用到了两份亚麻籽蛋增加食材蓬松感。

    纯素美食|麻薯泡芙冰淇淋的做法步骤图 第10张
  10. 面团温度感觉接近常温或者不烫手了,就可以混合黑芝麻了。

    我加了一小把,看着还挺多的😄

    纯素美食|麻薯泡芙冰淇淋的做法步骤图 第11张
  11. 加亚麻籽蛋和纯净水(这里的纯净水是另外加的,不是亚麻籽蛋中的纯净水。目的是增加面糊的流动性)

    纯素美食|麻薯泡芙冰淇淋的做法步骤图 第12张
  12. 混合均匀后,大概粘度如图所示,据说不同品牌的木薯淀粉吸水性不同,如果调出来的面糊能再稀一点会更好。

    纯素美食|麻薯泡芙冰淇淋的做法步骤图 第13张
  13. 将面糊装入裱花袋,顶部剪一个小口(如果做大一些的麻薯,就剪大一些的口子)。

    烤箱可以提前预热了,180度上下烤,预热10分钟。

    纯素美食|麻薯泡芙冰淇淋的做法步骤图 第14张
  14. 烤盘垫硅油纸,挤上面糊。
    由于面糊太粘稠,我用到了厨房剪刀使面团和裱花袋分离。

    注∶裱花袋剪的口子不能太小,否则挤出来的面团太小,烤出来太硬。

    纯素美食|麻薯泡芙冰淇淋的做法步骤图 第15张
  15. 因为面糊流动性比较差,粘度太高,所以挤完后最好用背面沾了水的铁勺调整一下面糊的形状。

    纯素美食|麻薯泡芙冰淇淋的做法步骤图 第16张
  16. 这一批是不加内馅(素奶油)的小麻薯。

    做了两盘,上下烤180度,烤30分钟。

    纯素美食|麻薯泡芙冰淇淋的做法步骤图 第17张
  17. 烤好后及时拿出,避免回缩。

    纯素美食|麻薯泡芙冰淇淋的做法步骤图 第18张
  18. 撕开里头还有些许拉丝,很Q弹,挺好吃的。

    纯素美食|麻薯泡芙冰淇淋的做法步骤图 第19张
  19. 小麻薯就做好了。

    儿子非常爱吃☺️

    纯素美食|麻薯泡芙冰淇淋的做法步骤图 第20张
  20. 硅油纸二次利用(烤完小麻薯的),裱花袋剪大一些的口子,挤出大一些的面团。

    大小可以参考迷你泡芙的大小,大概高尔夫球那么大,也可以更大一点点。

    纯素美食|麻薯泡芙冰淇淋的做法步骤图 第21张
  21. 烤箱上下烤180度,35分钟。(大一点的面团,烤的温度要长一些)

    纯素美食|麻薯泡芙冰淇淋的做法步骤图 第22张
  22. 从硅油纸上小心撕下,移到别处晾凉。

    一定要晾凉才可以进入下一步,因为素奶油是冷藏的,受热很容易化开。

    纯素美食|麻薯泡芙冰淇淋的做法步骤图 第23张
  23. 晾凉后,用筷子在麻薯背面戳一个小洞。

    纯素美食|麻薯泡芙冰淇淋的做法步骤图 第24张
  24. 将洗干净手的小拇指伸进去,转几圈,将麻薯内部挤出空间。

    建议先将所有麻薯都挤空处理好,再从冰箱拿素奶油。

    纯素美食|麻薯泡芙冰淇淋的做法步骤图 第25张
  25. 拿出提前做好冷藏起来的素奶油。

    自制素奶油,食谱链接

    纯素美食|麻薯泡芙冰淇淋的做法步骤图 第26张
  26. 素奶油装入裱花袋,剪一个小口(这里必须小口,开口至少要比小拇指细),挤入麻薯内部。

    纯素美食|麻薯泡芙冰淇淋的做法步骤图 第27张
  27. 全部挤入素奶油的麻薯,盖上保鲜膜,入冷冻室半小时。

    如果不着急吃,建议先冷冻半小时使素奶油定型,再入冷藏室,随拿随吃即可。

    纯素美食|麻薯泡芙冰淇淋的做法步骤图 第28张
  28. 拿出来直接吃,就是冰淇淋的感觉了,满满幸福感,哈哈哈!

    吃不完的可以冷藏(不建议冷冻,素奶油冷冻超过两小时就太硬,不适合直接吃)。

    纯素美食|麻薯泡芙冰淇淋的做法步骤图 第29张