凉拌鲣节西瓜皮
西瓜吃了,皮也不能浪费,虽然失去了沙甜解渴的滋味,但留下的却是最纯粹、最初始的本味。在平淡的日子里,能够分享这份简单的美味,也算是一种清纯的幸福吧。
西瓜皮中所含的瓜氨酸能增进大鼠肝中的尿素形成,从而具有利尿作用,可以用以治疗肾炎水肿、肝病黄疸及糖尿病。此外还有解热、促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢的功效。
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用料
西瓜皮 | |
鲣节 | |
盐 | |
日本白酱油或淡口酱油 | |
胡椒粉 | |
麻油 |
凉拌鲣节西瓜皮的做法
处理西瓜皮:
先将西瓜里面的瓜囊削净,再将外皮青皮部分削(刨)去,只留皮肉部分,每块以随意的形状,但不可太大;切片:
将西瓜皮肉切片,厚度以3~4毫米,长度3至5厘米为宜;腌制:
将切好的西瓜皮放入盆中,撒入盐拌匀,腌约30分钟左右;挤水:
将盐腌过的西瓜皮用清水冲洗掉盐分,用干净纱布将西瓜皮适量包起来,用手用力将水挤出;调味装盘:
将挤干水分的西瓜皮装入盆中,调入日本白酱油、胡椒粉、麻油拌匀,最后装盘,撒上鲣节即可。
* 调好味放入冰箱冰镇后口感更佳,但鲣节一定要吃前放。
小贴士
味道可根据自己的喜好而调制,可以做成甜酸、麻辣等口味。