西瓜皮的正宗食谱

作为消暑佳品的西瓜也依然受宠。不过，吃完了西瓜，通常你都怎么处理瓜皮呢？是随手一扔，丢进垃圾桶？还是另做它用？今天小益君（ID：yijiashj）给大家推荐的西瓜皮炒面，就是将看起来看起来没法入口的西瓜皮，化作一道绿色健康食材，做成满......

西瓜皮中含有瓜氨酸，有清暑解热，除烦止渴，利尿去水肿、口舌生疮，促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢、还有美白滋润皮肤，淡化痘印的功效。用料西瓜皮整只9斤重西瓜糖3勺生抽6勺辣椒酱一勺芝麻油一勺酱脆西瓜皮的做法西......

用料西瓜皮半个盐2克生抽1勺醋1勺白糖1-2克酸甜西瓜皮的做法小西瓜皮半个，红芯刮干净。瓜皮切成小块，去皮。瓜皮切成小条。切好的瓜皮装在碗里，放一小勺盐。把盐均匀地撒在切好的瓜皮上。瓜皮条和盐拌均匀。做得少，可以颠......

将节约进行到底！夏日爽口小咸菜用料西瓜皮一块盐一勺山东西瓜皮小咸菜的做法西瓜皮去除绿皮，红壤放适量盐，腌制一小时即可食用（爽口小咸菜，配大米粥吃，感觉棒棒的！）小贴士不要放置太长时间，要当日吃完呦！......

西瓜在三伏天里是当仁不让的主角，但能吃到一个让人感觉沁入心脾的甜的西瓜是非常难的。上海这两日高烧不断，赶紧的炒一碗清新爽脆的西瓜皮来消消暑吧！用料西瓜皮（去瓤）半只夏日清炒西瓜皮的做法考验刀功的时候到了，吃好西瓜......

西瓜皮，别名西瓜翠，味甘，性凉，是清热解暑的佳品。吃完西瓜，剩下的西瓜皮往往丢弃,用西瓜皮做一个汤，也是一道美味哦。炎炎夏日，不喜烟熏火燎，又想清凉消暑，不妨就试试这道简单得不能再简单的汤吧，少许的食盐，加上瓜皮本身的清甜，......

三伏天气，酷暑之下，必有烈焰！芒果和西瓜皮会擦出怎样的火花呢？用料芒果1个西瓜皮50克奇亚籽1茶匙生姜适量枸杞1小把薄荷叶2片西瓜皮芒果汁的做法花绿绿的西瓜翠衣被撂在那儿了，你们的生命到此为止了吗？把西瓜皮最外层的硬皮......

西瓜皮食疗作用：西瓜皮味甘、淡，性凉；归心、胃、膀胱经；清凉解利；具有清暑除烦，解渴利尿；主治暑热烦渴，小便短少，水肿，口舌生疮。西瓜是我最喜欢的水果之一，说完这句话时我边上的人说好像是水果就没你不喜欢的吧，嘿嘿，啥水果我都爱......

今天再给大家介绍一款适合夏日喝的益气祛湿粥，其实这个粥的功效不止这两样，它能益气健脾，祛湿清暑，有很好的保健作用。欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料西瓜皮180克粥米100克山药（干的）30克白扁豆30克糯玉......

夏天吃西瓜，碰到又脆又甜的西瓜的时候，把皮当作酱菜腌一下也是别样的美味。用的酱，可以是自制，这里熊推荐用酱瓜的酱汁来腌。每家人可能不一样，直接倒掉的人估计也不少，这里利用起来，也是棒棒哒。用料酱料少许西瓜皮1/8切一......

然然菜，陕西北部普通的家常菜，今天的做法是来自于我的家乡神木。用料西瓜皮适量土豆1个葱姜适量食用油适量盐适量鸡精适量生抽适量西瓜皮然然菜的做法西瓜皮去皮洗净切条（绿皮削厚一点，不然太硬不好吃）土豆去皮切片（切成什......

西瓜皮有消暑健脾，清热去痱子的功效，对付夏天没什么胃口的宝宝，这样的西瓜皮饼真是太棒了！小主们夏天常常胃口不好，各位娘娘要给小主多变点花样哦。没有用清水和面，也没有牛奶，用的西瓜水，柚子妈也是偶然间尝试，没想到真的好软......

夏季解暑的不止有西瓜瓤，西瓜皮更是解暑的好利器呢！正好妈妈这次买的西瓜皮特别的厚，用来凉拌最适合不过了呢……用料西瓜皮适量盐适量黑胡椒粉适量超快手清爽的凉拌西瓜皮的做法西瓜削去绿衣切片，依次加入盐，现磨黑胡椒碎......

西瓜皮很养人的，不要浪费了哦！做起来还方便。而且买来的西瓜完全不浪费。用料西瓜皮半个西瓜的鸡蛋2个虾皮随意豆渣随意面粉随意盐适量洋葱三分之一西瓜皮豆渣素丸子的做法把西瓜皮外面那层薄薄的绿皮用削皮刀削下去。......

夏天气热人们经常喝饮料.我们可以利用西瓜皮做个带鱼盆饰来装点令人赏心悦目地喝。用料材料西瓜皮或冬瓜皮.黑芝.辣椒梗西瓜皮带鱼(创意小盘饰の十三)的做法将瓜皮修整修成侧面长锥状切成长条薄片用刀刻出V字形缺口作......

夏天，西瓜是家家户户必不可少的水果，吃完西瓜后，西瓜皮你是怎么处理的？直接扔掉？用来擦脸？其实啊，这个西瓜皮还很有利用价值的哦，可以用来腌酸甜瓜条，用来炒肉丝，用来做瓜酱，用来做凉拌菜......今天我呢，直接用来煲汤了，配搭着生熟......

夏天来了，西瓜君也来了，吃剩的西瓜皮可以干嘛呢？除了给宝宝煮水洗澡可以祛除痱子以外，还可以用来包饺子哦，西瓜的清香，让饺子吃起来不腻哦，手巧的你快来试试吧！低碳又美味呢！用料黑美人西瓜皮半个猪肉250g鸡精少许盐少许酱油少......

炒西瓜皮了解一下用料西瓜皮随意花椒4粒蒜末3瓣盐适量白糖适量醋2勺西瓜皮不要丢的做法打开一个皮厚的瓜，把红色部分先吃掉把瓜皮背面的花纹用削皮刀削掉，残留的红色瓜囊给它去掉。正反面如图，切成差不多宽度。取一块处......

闷热的天气，懒得出门买菜。现成的瓜皮，就事做馅。西瓜浑身是宝，瓜皮沥水祛湿作用很好，也是废物利用了。用料瓜皮猪肉馅盐香油白胡椒粉葱姜末生抽花雕酒西瓜皮馅锅贴的做法瓜皮去外衣，擦丝。撒盐腌制。温水和面，揉成光滑面团......

西瓜，是属于夏季特定的“盛宴”。只要一到这个时节，它总是摆满水果摊最抢眼的位置，任人挑选。劈开西瓜时那干脆利落的声音，绝对动听又馋人。现在随处可见的西瓜，那在上世纪七八十年代可算得上是“奢侈品”。购买西瓜还需要......

用料西瓜皮200克生抽3克香油3克小米辣1个盐一勺清脆爽口的凉拌西瓜皮的做法切去西瓜肉削去外部的瓜皮留下的部分（约200克）切丝撒盐拌匀腌制20分钟倒出腌制出的水分再倒入纯净水清洗一遍洗掉多余盐分倒入3克生抽+3克香油......

夏天里的一道爽口菜～方便美味喔用料西瓜皮自行决定韭菜少许油盐糖料酒清爽西瓜皮的做法晚上吃下来的瓜皮不要扔喔～洗净切成小块放上盐放冰箱，第二天要吃的时候拿出来会有水，把水倒掉，洗一下！准备好韭菜，锅里放油烧热，放瓜皮炒......

用料西瓜皮半个盐5克糖3克白醋10克油少许蒜末少许干辣椒适量花椒适量炝西瓜皮的做法西瓜去瓤去表皮切条加盐腌渍10分钟准备配料热锅加入凉油烧至5成热，下辣椒，花椒，蒜末煸香。下入腌好并沥干水分的西瓜皮。翻炒几下后加......

西瓜是夏季常见水果，然而西瓜皮很容易被扔掉，其实瓜皮性凉，味甘，可用于暑热烦渴。今天的主角就是西瓜皮，教大家两样瓜皮小菜，一起来吧O(∩_∩)O欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料西瓜皮适量胡萝卜适量辣椒......

用料全蛋83克蛋黄24克砂糖65克蛋清56克砂糖22克全蛋30克蛋清12克面粉4克抹茶粉4克全蛋122克蛋清51克面粉22克抹茶粉5克奶油117克马斯卡彭23克砂糖9克西瓜绒86克马斯卡彭21克奶油87克砂糖8克🍉西瓜皮也能吃の冰淇淋蛋......