懒人食谱

用料牛肉卷200克鸡蛋3个白洋葱半个抱蛋牛肉卷的做法准备食材如图简单快手下饭菜！治愈美食！抱锅吃！抱锅吃！抱锅吃！甜嫩的洋葱香嫩牛肉卷美味一餐......

朋友蹭饭只做这一锅，简单4步，把TA喂到撑！用料土豆1个玉米粒适量豌豆粒适量胡萝卜丁适量腊肠1根香菇3个虾米1小把大米2小杯生抽3勺蚝油1勺糖1小勺盐适量椒盐粉少许一颗土豆饭-味道更上一层楼~的做法土豆洗净去皮，由于买来......

最近鸡做得多（请正确解读）并不是因为鸡肉买多了而是因为我！刚刚入手了！人生第一口！北鼎的白珐琅锅！虽然超级沉！但是颜值巨高随便拍都好看！咦貌美身子重像极了我本人锅子到手后我美滋滋地翻了好多珐琅锅菜谱本来决定做个貌美逼......

自从自己会做这道菜之后就没再去外面吃烤肉了！我比较喜欢买五花肉来做做烤肉，有肥有瘦的！肥而不腻，非常香！用料五花肉孜然粉，辣椒粉花椒油，花椒油料酒，鸡粉蚝油，生抽盐，白砂糖植物油零失败的烤肉的做法先把整块五花肉放急冻冻1～2......

在家做烤肉，就一个字，真香！用料真牛馆高级和牛肉（小米龙）适量姜片3-4片葱段6-7根盐适量料酒适量胡椒粉适量孜然粉适量芝麻适量💤懒人福音—空气炸锅烤牛肉的做法今天我们用到真牛馆的高级和牛肉-小米龙（后臀部位）。首先把牛......

夏天闷热的天气里回到家根本没力气开火做菜，厨房又闷热更加待不住，一道简单营养的蔬菜虾酱蒸蛋，美味又方便，配上餐后水果，最适合当炎夏晚饭啦～用料虾酱一两勺鸡蛋一枚小葱两三颗小蔬菜一小份清水适量超简单营养虾酱蒸蛋的做......

介绍一下懒人营养早餐：话梅橙汁草虾+五好农厂膳食+蜜汁红薯：全家营养盘点：五好农厂膳食：有55种有机食材，冲泡一下，就可以喝了，55种营养，含有丰富的维生素B1、B2,维生素E，维生素A，维生素K1,B9叶酸，B5泛酸、蛋白质，钙、锌、硒、铜、......

就吃货不断探索的本能用料黄瓜蒜末小米蕉香菜味事达醋盐巴糖味精香油菜油我的天花板拍黄瓜的做法黄瓜要搞成酱紫～嘻～拍拍拍拍碎切段酱～小贴士味事达醋盐巴味精香油菜油糖少许少许香菜蒜末小米椒拌啊拌......

最近小编获得一款新玩意，就是东菱新品牛排机啦。迫不及待便开始试用，在家做起烤土豆牛排餐来，成品特有成就感的，感觉自己很温柔，待嫁那种！！用料肉眼牛排一块黄油一小块黑胡椒适量橄榄油适量海盐适量土豆5个小番茄适量罗勒叶......

操作时间：5分钟复杂程度：没有颜值：不属于特别高的，就米饭炒菜普通那种巨大特点：还没从厨房端出来，就能把要吃饭的客人引到厨房那种香！！！用料虾皮把油克盐克白菜虾皮白菜－－自带鲜味其实最好吃。的做法我是北方人，我记得小时候冬天......

传统意义上的三文鱼指的是大西洋鲑（Salmosalar），随着三文鱼的流行，现在市场有多达几十种在售的红肉鱼都叫三文鱼，近海的远海的淡水的不一而足。爱吃三文鱼，买淡水的怕寄生虫，冻鲜的怕反复解冻以及淡水冰运输等等的问题😂不过......

更上一层楼源自菜品“三层楼”，取名寄托美好，且贴合新年的寓意。菜品吃起来清淡爽口，正好可做大鱼大肉年夜饭的搭配！用料香菇3朵玉米笋6根上海青6棵水淀粉15克糖3克盐2克酱油3克香油1勺高汤100ml更上一层楼的做法香菇切片......

用料五花肉2斤白糖50克花雕酒50克葱50克姜10克生抽40克老抽10克超级简单的懒人东坡肉的做法1、五花肉切块焯水，洗净沥干水份，用绳捆扎2、开火，真空锅内倒入适量的油，加白糖化开，倒入五花肉翻炒，加酱油（生抽/老抽）炒至上色，倒入......

炎热的天气总容易让人感到疲倦，也容易食欲不振。但是这道超级无敌美味的菠萝排骨超简单超开胃的！简单几步就能搞定，请大口吃肉大口吞饭吧！用料排骨200g菠萝200g黑胡椒粉3g酱油2汤匙料酒2汤匙超简单超美味的菠萝排骨的做法......

牛肉是个好东西，高压锅清炖的牛腩块，不加盐都十分鲜嫩，亦或是潮汕火锅的牛肉片，下锅不要超过5秒，配一点儿沙茶酱，肉嫩好嚼，口感舒适。如此看来，牛肉也像人一样，要想嫩，全靠水。但是一般做牛肉的时候，特别怕牛肉会老掉，不然就要对......

冰箱里好多剩菜，不够单炒一盘菜，孩子想吃米饭，一锅焖了吧，简单又营养，还有妈妈的味道。用料米饭比平时蒸米多一点，正常蒸米的水量牛里脊（猪肉也行）看心情，不用太多土豆1个偏小的红萝卜半个根杏鲍菇1个黑海带1元钱的生抽1勺老抽......

我虽然懒但我逼格高！用料方便面1包鸡蛋1个青菜适量方腿适量番茄适量哈密瓜适量红心火龙果适量【懒人方便面+小仙女】的做法既然是懒人菜，就没有固定食材了，冰箱里有啥就放啥水煮开，下面，面软了就先把鸡蛋打进去，再放入各种......

懒人版网红食品蛋黄酥可以爆浆的那种哦！用料鸡蛋1个芝士1片蛋黄流沙汤圆（元宵）4个速食饼皮1张懒人爆浆蛋黄酥的做法准备工序如图~简单明了~1、飞饼从冰箱拿出来先化冻，提前半小时即可时间再长点也没所谓~软软的能戳就行，手......

夏天十分炎热,大家的胃口都不好,人都会变瘦,身体有些虚。一夏无病三分虚,而秋天就是最好的进补时期~今日立秋，要适量的摄入一些高蛋白的肉类以保证营养的均衡。番茄富含多种维生素又非常开胃。有机牛肉含有丰富的蛋白......

感冒好了啦之后就想着各种吃吃喝喝~上次做了电饭煲煎饺啊糖炒板栗啊烤地瓜啊这些，不仅美味健康卫生，最重要是省钱啊！！！~\(≧▽≦)/~嘿嘿嘿做了好吃的杯子蛋糕，怎么能少了一杯温热香甜的焦糖奶茶呢点个外卖又得等好久，出去买......

之前分享过花椰菜这个减肥好朋友，我觉得西兰花也是我的好朋友，满满的饱腹感但低卡路里，而且做的好的话，清脆香甜，比较不会像吃草的感觉。但好多人做西兰花的时候最烦恼的是，要不是做的过熟就是做的太硬。其实煮蔬菜估计大家......

青酱简直是懒人万能酱，抹面包，拌意面，甚至炒饭都能来一点。算是冰箱常备酱了，我自己的青酱方子里会额外加一勺砂糖，会格外提鲜～用料罗勒叶100g大蒜两瓣松子35克parmasencheese80g橄榄油200g盐之花或海盐3克糖4克【多一步就......

用料面条1人份黄瓜0.3根耗油1勺KFC番茄酱1勺酱油1勺醋0.5勺冰水1碗又懒又甜凉拌面的做法1.用的是宽挂面，超市随处可买。一人份，大概100g―150g。水沸后，加两三滴香油，下面条。要注意一边搅拌防止沾在一块。2.煮好后，用冷水......

营养美味的炒海苔，孩子们的最爱，只要简单几步，手残党也能轻松完成用料紫菜若干张白砂糖少量食欲少量白芝麻适量香油少量超简单的营养美味炒海苔的做法把紫菜撕成小块，也可放入搅拌机打几下开小火，锅里放入少量香油油稍热加......

小红书刷到的薯饼，试了一下有油版本和无油版本，记录一下～用料鸡蛋1个红薯1个面粉一些空气炸锅小零食-无油红薯饼（苕窝）的做法红薯切丁，我怕不熟就尽量小了，大概边长1厘米的小正方体就行。（实际上看心情就好了，有的大了我就又补......