好吃微苦的苦瓜炒蛋~
小时候爷爷经常苦瓜豆角一起炒,特别好吃,长大了发现苦瓜炒蛋也很好吃,苦瓜还可以放些黄豆排骨一起煲汤,特别多吃法😋
用料
苦瓜 | 1根 |
鸡蛋 | 3个 |
盐 | 少许 |
油 | 少许 |
蒜 | 3瓣 |
好吃微苦的苦瓜炒蛋~的做法
准备一根苦瓜,挖囊。
背面开切,越薄越好,接下来是展示“刀功”的时候到了。
切好了泡一下水(20分钟)等会就没那么苦啦!
三个鸡蛋,放点盐,调匀。
准备3瓣蒜。
热锅下油,下蒜,接着下苦瓜,翻炒,放点盐,会有一些水,把苦瓜炒透,炒熟,因为等会下鸡蛋很快好的。
炒的过程中,我发现在绿色上手显得特别白,看来要买绿色的衣服穿,哈哈哈哈,显白!
苦瓜不知熟没熟,可以尝一下的,倒入鸡蛋液,等它结块,开始翻炒,如果感觉油不够,可以加点油!加点盐,继续翻炒。
好啦,出锅!很好吃的苦瓜炒蛋。
小贴士
泡过水的苦瓜我觉得吃起来没那么苦了!