快手减脂餐--280大卡的牛肉炒娃娃菜

小时候特别不喜欢吃娃娃菜，大白菜之类的，觉得太寡淡了，但自从吃了乱炖菜之后，终于明白它的良配是大块大块的肉，吸了肉汁后的白菜真得太太鲜了

这里我用了自制的卤牛肉，好处就是怎么煮都不会老，太适合手残党了

用料  

快手减脂餐--280大卡的牛肉炒娃娃菜的做法  

1. 【准备】
   1.牛肉切片
   2.娃娃菜洗净后切块
   3.蒜切片
   【开始】
   1.热锅放油和蒜片，因为油放得比较少，可以小火多煎一会儿蒜，直到出蒜香
   2.放入娃娃菜，略翻炒后盖上盖子炖到白菜变软出汁
   3.加入牛肉片和生抽，翻炒均匀
   4.加入少许水，等菜中央的汁水沸腾后就可以出锅啦
   【味道】
   卤牛肉怎么煮都不会老呀，特别适合手残党，娃娃菜洗了蒜香和牛肉汁后超级好吃，虽然整体味道淡淡的，但满碟的肉香太让人满足了

2. 附热量表