减脂餐—蒜蓉娃娃菜

用料  

减脂餐—蒜蓉娃娃菜的做法  

1. 娃娃菜半颗

2. 洗干净加清水煮5分钟

3. 切成小片，放入盘中

4. 杭椒圈、蒜末、芡粉加水搅匀

5. 倒入香油，中火，倒入辣椒🌶️圈、蒜末、芡粉和水。

6. 把用油炒过的蒜末、辣椒圈、淀粉水淋上娃娃菜，再加麻油、盐、一点点糖、生抽。