什锦鸡胸肉

花样鸡胸肉新吃法#2

用料  

什锦鸡胸肉的做法  

1. 首先准备食材

2. 鸡胸肉从中间片开，注意不要穿底，加料酒、盐、葱腌制10分钟。

3. 芦笋去皮、洋葱切成丝，香菇切丝。

4. 洋葱、香菇加少许橄榄油、盐、料酒搅拌均匀。

5. 把搅拌好的洋葱、香菇和芦笋放到鸡胸肉中塞满，用牙签封口

6. 10克的蜂蜜加20克番茄酱搅均匀，涂抹到鸡肉表层。

7. 放入烤箱，200°/15分钟。取出来切开即可。

8. 最后淋上一点番茄酱完美