低热量的健康美食,简单快上手哦
用料
椒香巴沙鱼的做法
巴沙鱼切段,用料酒、姜末腌制十分钟
下锅焯水六分钟
在煮熟的鱼肉上覆盖:蒜末、花椒、小葱、香菜、剁辣椒、盐、青椒碎,淋上热油。再拌入油辣椒就可以啦
超级嫩滑的成品
小贴士
根据自己口味适当增减调料就好,这个算是做的比较清淡的,感觉不够爽。或者焯水完在炒锅中油煎一下❤️更多料理短视频抖🎵:liu9569 欢迎关注呀
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