处理冰箱里每次涮肉剩下的牛羊肉片的美味营养午餐
用料
五彩肉片饭的做法
肉片用半袋烤肉酱腌制半小时,青椒洋葱切丝,胡萝卜切薄片,西兰花少许。将胡萝卜和西兰花用开水炒熟备用。
热锅,倒入少许橄榄油,油热后,将腌制的肉片放入锅中翻炒,肉变色后将洋葱下锅翻炒,倒入少许生抽,翻炒半分钟左右,将青椒和胡萝卜倒入锅中翻炒1分钟,根据自己口味放入少许盐,香油即可出锅。
摆盘:将炒好的西兰花搭配其中,营养好看更好吃!
小贴士
炒西兰花时,可在水里放少许盐
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