蔓越莓豆西葫芦沙拉
英文原文以及图片均来自
用料
4个中等大西葫芦(或者2个大的) | |
1 / 2磅新鲜蔓越莓豆(8盎司),去壳 | |
1 / 4杯红洋葱,切碎 | |
1杯黑米 | |
1个鳄梨,切片 | |
3汤匙烤过的松子 | |
1汤匙香菜,切成丝状 | |
1 / 4茶匙细盐 | |
油醋汁(博主在原文里有附上油醋汁的做法,但是我们家里不都有现成超市里买的吗,我就没翻译过来) |
蔓越莓豆西葫芦沙拉的做法
在锅中,将1杯黑米2杯水混合。煮至沸腾,转小火,盖上锅盖。煮25-30分钟,放凉。
在锅中,加水盖过豆。煮至沸腾,关火;10-15分钟,时间取决于你的豆子新鲜度。沥干,用盐和胡椒调味。
放于一边备用。在一个大碗里,把切碎的红洋葱和米混合,用盐和胡椒调味。将西葫芦丝带、豆类、鳄梨加醋轻轻搅拌。用香菜和松子装饰
小贴士
以上属于个人翻译,难免不全或出现错误,欢迎予以更正意见。