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西葫芦沙拉黑胡椒牛排

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.11W 次
西葫芦沙拉黑胡椒牛排的做法步骤图

得了做恐惧症后第一次下厨

用料  

牛排 1块
黑胡椒 1勺
橄榄油 2勺
15克
0.2杯
蔬菜 若干
西葫芦 1根
沙拉 1勺
黄油 0.5勺

西葫芦沙拉黑胡椒牛排的做法  

  1. 黄油在烘干的锅内融化;

    西葫芦沙拉黑胡椒牛排的做法步骤图 第2张
  2. 提前用盐和红酒10分钟腌好的牛排下锅,撒些许黑胡椒,双面煎,注意火候,不要太柴,7、8分熟即可。

    西葫芦沙拉黑胡椒牛排的做法步骤图 第3张
  3. 牛排装盘

    西葫芦沙拉黑胡椒牛排的做法步骤图 第4张
  4. 锅内少许橄榄油,西葫芦上撒少许黑胡椒和盐(注意,西葫芦不要切太薄,烧焦了的西葫芦会有致癌物质哦)

    西葫芦沙拉黑胡椒牛排的做法步骤图 第5张
  5. 装盘,蔬菜沙拉配少许沙拉酱,番茄酱,既美观又可口。

    西葫芦沙拉黑胡椒牛排的做法步骤图 第6张

小贴士

简单方便又美味可口,看起来很好看!

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