两个人的菜总是很难做,为了样子多些满足营养需要,做多了就剩下,不然菜品单一九爷生长需求就满足不了。木须西葫就是个不错的选择,好多菜放在一起炒,种类多营养全。😄
用料
鸡蛋 | 两个 |
西葫 | 半个 |
胡萝卜 | 适量 |
白玉菇 | 适量 |
木耳 | 适量 |
耗油 | 适量 |
木须西葫的做法
西葫切片,胡萝卜切片,木耳泡发,白玉菇焯熟备用。
鸡蛋下油锅焯熟划散
倒入西葫,胡萝卜,木耳,翻炒
倒入白玉菇继续翻炒,加适量耗油
最后加入焯熟的鸡蛋,翻炒几下出锅
出锅前可淋几滴香油提香
小贴士
蘑菇需要提前过水焯熟,不然蘑菇喂到很重,可能会影响整盘菜的味道。
也可以加入猪瘦肉。我这次炒的没有放。