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【适合冬天吃的凉拌菜】杂拌西兰花

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.32W 次
「适合冬天吃的凉拌菜」杂拌西兰花的做法步骤图

冬天比较冷,但是又很干燥,那就一起来做一道清爽美味又不会太凉的杂拌西兰花吧!

用料  

西兰花 1颗
香菇 4朵
平菇 少许
红辣椒 1个
3瓣
半根
味极鲜酱油 2勺
蚝油 1勺
生抽 半勺
芝麻香油 半勺
4勺
半勺
半勺
食用油 少许

【适合冬天吃的凉拌菜】杂拌西兰花的做法  

  1. 准备好所需要的食材,西兰花切成小朵用淡盐水泡30分钟,然后洗净。

    「适合冬天吃的凉拌菜」杂拌西兰花的做法步骤图 第2张
  2. 将食材改刀,切好备用。

    「适合冬天吃的凉拌菜」杂拌西兰花的做法步骤图 第3张
  3. 将食材依次下锅焯水,先煮香菇和蘑菇,煮好后捞出控干水分放在拌菜盆里备用。再煮西兰花,放西兰花前水里滴两滴食用油,煮出来的西兰花颜色漂亮,最后煮红辣椒,稍微烫一下就可以。

    「适合冬天吃的凉拌菜」杂拌西兰花的做法步骤图 第4张
  4. 焯水的时候顺便把调料汁调好(这步忘记拍啦,大家脑补),将除了食用油以外的其他调味品全部放到小碗中调匀,口味拿捏不准的可以都少放一些,拌好后尝尝少什么味道自己再加。

  5. 锅里加少许食用油,油热下葱蒜爆香,然后全部倒入调料汁碗中。

    「适合冬天吃的凉拌菜」杂拌西兰花的做法步骤图 第5张
  6. 把调料浇在焯好的菜上

    「适合冬天吃的凉拌菜」杂拌西兰花的做法步骤图 第6张
  7. 拌匀装盘即可。

    「适合冬天吃的凉拌菜」杂拌西兰花的做法步骤图 第7张

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