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不需要一滴油的红烧鸡爪(不用炒糖色,新手友好!)

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.53W 次
不需要一滴油的红烧鸡爪(不用炒糖色,新手友好!)的做法步骤图

这道菜不需要油,不需要炒糖色,避免了炒糖色炒焦导致最后鸡爪发苦的尴尬局面(︶︿︶)没错,我说的就是我)。
这道菜谱即使不需要炒糖色,但是味道也很棒!而且不放油热量更低,给了我多吃几个的理由:)

用料  

鸡爪 6只
三片
白糖 1勺(那种食堂喝汤的铁勺,扁扁那种,下同)
2勺
老抽 1.5勺
生抽 2勺
耗油 2勺
小葱 1根
3勺

不需要一滴油的红烧鸡爪(不用炒糖色,新手友好!)的做法  

  1. 鸡爪从冰箱拿出来解冻、洗净、剪指甲(剪指甲比较卫生😌)!

    不需要一滴油的红烧鸡爪(不用炒糖色,新手友好!)的做法步骤图 第2张
  2. 鸡爪剁小放锅中后,加入一勺料酒,一片姜,加水末过鸡爪。开大火焯水,水开后再煮两分钟。

    不需要一滴油的红烧鸡爪(不用炒糖色,新手友好!)的做法步骤图 第3张
  3. 煮开后的鸡爪捞出洗去血沫

    不需要一滴油的红烧鸡爪(不用炒糖色,新手友好!)的做法步骤图 第4张
  4. 将剩下的调料盐,白糖,醋,老抽,生抽,耗油,料酒加入锅中,剩下的两片姜片切丝都放入锅中,加清水和鸡爪水平(喜欢吃辣的小伙伴可以放干辣椒段,味道更好,可惜我爸妈不爱吃辣的(¯.¯))。开大火煮开后转小火,烧至鸡爪软烂,大概半个小时左右。

    不需要一滴油的红烧鸡爪(不用炒糖色,新手友好!)的做法步骤图 第5张
  5. 鸡爪烧软后,开大火将锅中汤汁收干,要一直翻炒,让汤汁挂在鸡爪上,随着翻炒,鸡爪的颜色不断变深。汤汁收的差不多了之后,盛出装盘。

    不需要一滴油的红烧鸡爪(不用炒糖色,新手友好!)的做法步骤图 第6张
  6. 然后就可以快乐啃脚了!

    不需要一滴油的红烧鸡爪(不用炒糖色,新手友好!)的做法步骤图 第7张

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