当前位置

首页 > 菜品 > 大鱼大肉 > 简单又营养的冬天要多喝这汤,驱寒,暖胃又营养做法大全

冬天要多喝这汤,驱寒,暖胃又营养

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 8.01K 次
冬天要多喝这汤,驱寒,暖胃又营养的做法步骤图

用料  

鱼头 1个
嫩豆腐 1块
鸡蛋 3个
香葱 3根
姜片 6片
味精 适量克
适量

冬天要多喝这汤,驱寒,暖胃又营养的做法  

  1. 1将买回来的鱼头,用清水清洗干净,姜切片。

    冬天要多喝这汤,驱寒,暖胃又营养的做法步骤图 第2张
  2. 2锅加油烧热打入一个鸡蛋,煎至金黄熟透,煎熟的鸡蛋放入碗中备用。

    冬天要多喝这汤,驱寒,暖胃又营养的做法步骤图 第3张
  3. 3锅加入少许食用油再次烧热,放入鱼头,姜片,小火煎两分钟。(不需要翻面,把鱼底部煎至微黄即可,煎的时候不要用铲子翻动,这样容易碎,轻轻晃动锅柄,就可以防止沾锅。)

    冬天要多喝这汤,驱寒,暖胃又营养的做法步骤图 第4张
  4. 4加入适量的热水,水的量盖住鱼头即可,不需要太多,水加太多容易淡化汤的味道。

    冬天要多喝这汤,驱寒,暖胃又营养的做法步骤图 第5张
  5. 5中火煮至汤汁变得浓稠的时候,放入煎好的鸡蛋,豆腐继续煮5分钟。

    冬天要多喝这汤,驱寒,暖胃又营养的做法步骤图 第6张
  6. 6待豆腐入味后加入适量的盐,味精,葱花

    冬天要多喝这汤,驱寒,暖胃又营养的做法步骤图 第7张
  7. 装盘即可

    冬天要多喝这汤,驱寒,暖胃又营养的做法步骤图 第8张

推荐阅读

  • 1教你驱寒暖胃鸡汤怎么做,驱寒暖胃鸡汤的详细做法
  • 2「辣蟹汤」学会这碗热鲜汤,暖胃驱寒不着凉!正确烹饪方法 最正宗的「辣蟹汤」学会这碗热鲜汤,暖胃驱寒不着凉!的做法
  • 3简单又营养的女性月经量少,姨妈期间喝它,暖宫驱寒又养颜!做法大全
  • 4简单又营养的暖胃驱风寒红薯辣姜汤做法大全
  • 5简单又营养的驱寒养胃黄金小汤圆做法大全
  • 6简单又营养的自制好喝秋冬暖身驱寒姨妈茶做法大全
  • 7冬季吃火锅的配菜有哪些,这么吃驱寒养胃哦
  • 8简单又营养的秋天润燥多喝粥,这150款简单易做,补水也养胃,女人要多喝做法大全
  • 9补血养颜,驱寒暖宫又暖胃的南瓜酒酿圆子正确烹饪方法 最正宗的补血养颜,驱寒暖宫又暖胃的南瓜酒酿圆子的做法
  • 10简单又营养的酱香白菜炖粉条,驱寒暖胃又下饭做法大全
  • 11简单又营养的寒冬里的韩式辣白菜汤(暖心又暖胃)做法大全
  • 12简单又营养的暖胃驱寒牛肉丸子汤做法大全
  • 13简单又营养的驱寒暖去湿 适合女孩喝的酒 煮啤酒🍺 好喝又暖和做法大全
  • 14简单又营养的寒冷的冬天里喝碗热乎乎的丸子汤,温暖你的胃~做法大全
  • 15简单又营养的春季山药排骨汤,暖暖一碗,驱寒益胃做法大全
  • 16简单又营养的客家名菜“凤凰投胎”又名“猪肚煲鸡” 冬季暖胃驱寒的汤中极品做法大全
  • 17简单又营养的冬天就要喝一碗暖暖的羊肉汤~做法大全
  • 18简单又营养的驱寒暖方,喝出冬季的小太阳!|居元素做法大全
  • 19简单又营养的超简单的冬日暖胃驱寒汤-金针菇酸辣汤做法大全
  • 20教你攒姜汤驱寒暖胃怎么做,攒姜汤驱寒暖胃的详细做法
  • 21简单又营养的一碗冬天驱寒的葱汤做法大全