黄桃山楂甜汤 宝宝辅食食谱

参考月龄：10个月以上
让孩子夏天少生病、不生病！比喝水更重要的就是它
最近的气温一路疯狂飙升，宝宝们出的汗也比较多，这么热的天，不管是宝宝还是大人，清热防暑和及时补充水分都很重要。营养也比较丰富，有果胶、维生素A、维生素C、钙和钾等营养元素。
开胃、消食化积，食疗效果也是相当强了~煮熟后的桃子，带着浓郁的果香味，果肉也非常的爆满，一口咬下去，鲜嫩多汁，即使没放糖，也特别的清甜可口。
一口果肉，再来口汤......太爽了！我也跟着喝了一小碗~
亲爱哒我是君君，一位营养师和育婴师妈妈，喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””

用料  

黄桃山楂甜汤 宝宝辅食食谱的做法  

1. 参考月龄：10个月以上，对食材不过敏的宝宝
   食材准备：黄桃2个、空心山楂4粒
   操作时间：25分钟
   难度分析：初级

2. 黄桃中间切口，拧开。买桃子的时候一定要买新鲜的，硬一点的，软的容易煮烂，口感不好。没有黄桃，用普通桃子做一样美味。

3. 去除桃子的表皮。如果宝宝第一次吃桃子，一定要多多观察宝宝有无过敏反应噢！

4. 给宝宝吃最好切小一点的块。

5. 桃子块放入锅中。

6. 加入空心山楂。我今天买的桃子本身就够甜，再加上有山楂提味儿，完全可以不用放糖，就非常好喝~
   
   现在的季节几乎买不到新鲜山楂了，我用的是之前给大家开团的空心山楂，0添加剂、0防腐剂，大人孩子都能放心吃。

7. 加入适量清水。水量太多的话会影响桃汁的粘稠度，所以添加到刚刚没过桃子的水量就可以啦。

8. 盖盖，开火。水沸转中小火，煮至桃子软烂。大概需要20-25分钟，具体要根据桃子块的大小来决定。

9. 黄桃罐头要晾凉食用味道才会更好，大人食用的话，可以先放在冰箱里冷藏，口感特别棒！
   
   剩余的甜汤可以放在密封盒子里，然后放入冰箱冷藏。但还是建议姐妹们每次少做一点，这样会更新鲜噢~
   
   步骤简单，需要的材料也非常普通，吃起来味道可是超赞！比外面买的味道还要好，而且没有添加剂、防腐剂和色素，宝宝放心吃，天然又健康~

小贴士

君君小 提示：
1.现在的季节几乎买不到新鲜山楂了，我用的是之前给大家开团的空心山楂，0添加剂、0防腐剂，大人孩子都能放心吃。
2.步骤简单，需要的材料也非常普通，吃起来味道可是超赞！比外面买的味道还要好，而且没有添加剂、防腐剂和色素，宝宝放心吃，天然又健康~
辅食制作和喂养问题都可以私我哦：junjunfushi7