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自制低卡生巧

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.28W 次
自制低卡生巧的做法图解 自制低卡生巧的做法步骤

用料  

嫩豆腐 120g
70%黑巧克力 160g
可可粉 20g
MQ3135料理棒 一套

自制低卡生巧的做法  

  1. 黑巧克力隔热水融化

    自制低卡生巧的做法图解 自制低卡生巧的做法步骤 第2张
  2. 将嫩豆腐、可可粉、融化黑巧放入搅拌杯中,搅打均匀

    自制低卡生巧的做法图解 自制低卡生巧的做法步骤 第3张
  3. 将巧克力酱倒进容器中(用保鲜膜压紧),冷藏几个小时

    自制低卡生巧的做法图解 自制低卡生巧的做法步骤 第4张
  4. 取出切块,洒上可可粉即可完成

    自制低卡生巧的做法图解 自制低卡生巧的做法步骤 第5张