在家也可以随意撸串串啦

每次想起都忍不住回顾
但它高约1036的卡路里
吓得赶紧放下了我的小粗手
于是小编决定要来拔草一下
实惠健康好吃不怕胖的真材实料粟一烧之

用料  

在家也可以随意撸串串啦的做法  

1. 材料

2. 把玉米切成4小段，每段中间先去掉两排玉米粒。

3. 直接用牙签穿过玉米粒，过程中稍微点注意力度和角度，这样穿出来的串串卖相会更好看哦。

4. 把穿好的玉米串轻轻用力一掰，就可以让它们排好队准备下油锅啦。

5. 锅里下少许油（出于健康和不浪费原则考虑，这里采取煎炸方式而不是油炸），把玉米串串放至锅中，待玉米两边煎至焦黄即可出锅。

6. 随意撒上盐和孜然粉，完成！

7. 万万没想到玉米还能这样吃吧！
   赶紧收下这份小吃秘笈
   当个夏日里吹空调看电影吃零食的快乐肥宅吧

小贴士

玉米中含有的维生素A非常丰富，再就是维生素E以及各种氨基酸，实验证明，这些成分都具有抗衰老作用。另外，玉米中含有丰富的纤维素，不但可以刺激肠胃蠕动，同时能够吸附胆固醇，减少胆固醇的吸收，促进它的代谢。