低脂黑全麦亚麻籽胡萝卜杏鲍菇豆角素柳叶包

像饺子的包子，觉得柳叶包的包法真的很适合做全麦的。这次的皮加了低筋面粉，比例是1：1，还加了些亚麻籽粉和燕麦麸皮粉，牛奶和面，用的木糖醇，蒸出来很香。皮的做法就不说了，上厨房很多。

用料  

低脂黑全麦亚麻籽胡萝卜杏鲍菇豆角素柳叶包的做法  

1. 豆角焯水切丁，胡萝卜切丁炒熟，杏鲍菇切丁加耗油炒熟。加调味和淀粉搅拌均匀。

2. 面醒好后开始包

3. 面皮很软

4. 馅多多系列

5. 多的皮用电饼铛做好可以放冰箱保存，包菜吃很方便。