紫米三文治

用料  

紫米三文治的做法  

1. 紫米糯米混一起，洗干净，按下煮饭键(这里建议水可以稍微放多一丢丢，这样煮好保温后的紫米饭会更软糯)，加糯米也是为了提升口感，使得更加软糯

2. 煮好后保温了1小时的紫米饭

3. 把黄油和白糖一起倒进去，搅拌均匀

4. 搅拌好之后的紫米酱，加了黄油很香滑😋

5. 吐司切片

6. 垫板上先铺好保鲜膜。在第一片吐司片上抹一层紫米酱，然后挤上适量炼奶在紫米上，第二片吐司挤适量炼奶(不喜欢太甜的这里可以不挤炼奶)，然后把第二片吐司盖在紫米上

7. 重复上面步骤6：抹酱、挤炼奶的步骤

8. 重复步骤6

9. 盖上第三片吐司

10. 基本成型了

11. 用保鲜膜把整个三文治卷起来，尽量贴紧

12. 包好保鲜膜的紫米三文治

13. 中间切开！哇~露出来的炼奶紫米酱好好吃的样子😋

14. 成品

15. 成品1

16. 成品2😋

17. 成品3

18. 成品4：今天的早餐😋

19. 成品5：今天的早餐呀😋

20. 今天的早餐之一：贝贝南瓜小米粥

21. 南瓜提前如图切好把籽挖出来

22. 盖上盖子，大火蒸20分钟至蒸熟为止(因为每个南瓜的大小不同，蒸煮时间注意调节)

23. 南瓜中间挖出来部分南瓜肉，与小米一起放进小炖锅，按“杂粮粥”键，自动煮粥(水可以放多些，煮好的粥成流动的水状)

24. 蒸熟后的南瓜，用勺子沿着内壁轻轻刮出南瓜肉

25. 加入煮好的小米粥，就可以出锅啦

26. 成品：南瓜小米粥！(注：这个粥不需要放调味料的，因为南瓜本身自带香甜)

27. 😋紫薯+玉米(这是煮紫米饭时一起放进去蒸的哇)

28. 成品：紫薯+玉米

29. 附：今天的早餐图👌
    
    美味、健康的早餐，开启元气满满的一天❤️

小贴士

1.不喜甜的可以少放糖，少放炼奶
2.炼奶可替换成沙拉酱
3.黄油一定要加，真的好香好滑