用料
单人简餐-玉米青豆鸡肉+米饭的做法
食材处理:1.鸡胸半块,解冻后切块(不要太小) 加料酒、生抽、生粉拌匀2.三片生姜,改刀切成每片三份(重要!)3.三瓣大蒜,改刀切成薄片(重要!)开火:1.玉米、青豆绰水(需要用到大滤勺)2.热锅冷油将鸡肉炒至变色盛出,油留在锅中3.中火,生姜大蒜爆香(灵魂!)4.加入鸡肉翻炒,加入玉米青豆翻炒5.转大火,加少许盐,少许糖,少许鸡精,翻炒关火
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