蜂蜜香油水（女性产后便秘）

1. 调理老年习惯性便秘。
2. 润肠通便。
3. 排毒养颜，

用料  

蜂蜜香油水（女性产后便秘）的做法  

1. 把蜂蜜和香油放入随身杯，倒入小半杯温水，水温不要超过40度，调匀饮用。

2. 每天两次，早晚空腹饮用。

小贴士

蜂蜜香油水十分温和，不伤身体正气，体虚而又便秘的人也可以使用，特别适用于老年人的脾胃虚弱证。

还有女性产后便秘，如果担心药物的不良反应会影响母乳品质，也可以用这个方法来调理。香油还有促进乳汁分泌的作用。