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兰州百合甲天下,甜脆营养又养身,好吃还是兰州鲜百合。

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.35W 次
兰州百合甲天下,甜脆营养又养身,好吃还是兰州鲜百合。的做法步骤图

兰州鲜百合:“肺”的清道夫,可生吃、做菜。喜欢素食、养身者的福音。肺好气色好,容颜更出众……

用料  

兰州鲜百合 100克
矿泉水 50克
蜂蜜 15克

兰州百合甲天下,甜脆营养又养身,好吃还是兰州鲜百合。的做法  

  1. 用自来水洗去“鲜百合”沙泥。

    兰州百合甲天下,甜脆营养又养身,好吃还是兰州鲜百合。的做法步骤图 第2张
  2. 剔干净根部,掰成一片片。

    兰州百合甲天下,甜脆营养又养身,好吃还是兰州鲜百合。的做法步骤图 第3张
  3. 矿泉水+蜂蜜搅匀+洗好的鲜百合片拌匀,入碟,好好好😊,可口的蔬菜水果就好咯😄

    兰州百合甲天下,甜脆营养又养身,好吃还是兰州鲜百合。的做法步骤图 第4张

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