银耳百合红枣汤-补气血

年底好忙好累，加班到深夜，快餐吃到麻木，周末挤时间爱自己吧

用料  

银耳百合红枣汤-补气血的做法  

1. 取一朵干银耳

2. 泡发撕成小朵，去掉根部

3. 准备红枣、枸杞、百合，洗干净

4. 取适量黄冰糖

5. 全部放入炖锅中，倒入清水没过所有食材，水不要太少，不然容易熬成粥了

6. 隔水炖煮3个小时

7. 香甜爽口