![黄豆海带汤的做法步骤图，黄豆海带汤怎么做好吃]( "黄豆海带汤的做法步骤图，黄豆海带汤怎么做好吃")
这道汤的口感香浓回甜，非常助力最近上网课的神兽们降低辐射影响
海带：胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外，从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生几率。
大豆：大豆含有丰富营养元素，具有增强机体免疫功能、防止血管硬化、治缺铁性贫血、降糖、降脂的功效。
用料
| 海带 | 一片 |
| 黄豆 | 30克 |
| 姜 | 2片 |
| 羊肚菌 | 10克（干的） |
| 榛菇 | 10克（干的） |
| 花豆 | 20克 |
| 大枣 | 3颗 |
| 胡萝卜 | 1根 |
黄豆海带汤的做法
准备好食材
![黄豆海带汤的做法步骤图，黄豆海带汤怎么做好吃 第2张]( "黄豆海带汤的做法步骤图，黄豆海带汤怎么做好吃 第2张")
海带、豆子、菌类用清水泡发
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泡发后的食材全部放入锅里，加入适量的清水烧开
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烧开后去掉浮起的泡沫，再放入大枣和胡萝卜，小火炖1小时，豆子和海带炖耙放入少许亚麻籽油
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浓香的海带汤
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小贴士
这道汤搭配了菌菇类的口感香浓回甜，非常助力最近上网课的神兽们降低辐射影响
