高颜值的蔬菜胭脂藕片
#小小美食日记#藕是对付秋燥的好帮手,孩子不爱吃,换个花样让他吃的欢。这个造型让花花看到马上就说妈妈这个真好看!我要吃我要吃!
换一个造型把藕,让藕美的冒泡,不要说吃了看到心情就大好
用料
藕 | 200g |
火龙果 | 50g |
白醋 | 1勺 |
蜂蜜 | 1勺 |
高颜值的蔬菜胭脂藕片的做法
准备材料
去皮切片
放水里煮一下
加入冷水过一下备用
用原汁机榨汁或者料理机打成泥过滤备用
用原汁机榨汁或者料理机打成泥过滤备用
将火龙果汁加适量冷开水、一勺白醋、一勺蜂蜜 放入藕片在冰箱里浸泡2小时
提前将秋葵放开水里加一点食用油煮一下
将秋葵切成一条条的备用
放在盘子里摆成树枝放上一些薄荷叶装饰
完成
完成
小贴士
1、给一岁内的孩子吃就不要加白醋跟蜂蜜了,一岁以内不可以吃蜂蜜等一切有味道的调味品,我这里做就没加醋跟蜂蜜,如果加了就会酸酸甜甜味道更好哦
2、藕片根据浸泡时间长短、火龙果加入白开水的浓度决定颜色的浓淡
3、醋跟蜂蜜可以根据自己的口味灵活调节 整体是酸酸甜甜的味道